Απολαύστε τη Φύση
Η Όμορφη Ζωή είναι ένας από τους πλέον γνωστούς και αγαπημένους ενημερωτικούς ιστότοπους, με πλούσιο περιεχόμενο για την Προσωπική Ανάπτυξη και την Ολιστική Υγεία!
Σελίδα: https://www.omorfizoi.gr
Facebook: https://facebook.com/OmorfiZoi
Youtube: https://tinyurl.com/Evimero
Email: info@omorfizoi.gr
Για το επεισόδιο:
Ποιο είναι το αντίθετο του να κοιτάζετε διαρκώς το τηλέφωνό σας και να παρασύρεστε στη δίνη αενάως κινουμένων εικονοστοιχείων; Η φύση.
Η φύση δημιουργεί εξωστρέφεια και σας αναγκάζει να κοιτάξετε προς τα έξω, ενώ η τεχνολογία σάς ωθεί προς την εσωστρέφεια. Η παραμονή στη φύση πληροφορεί τον εγκέφαλο ότι βρίσκεστε σε ένα γαλήνιο μέρος, ενώ το smartphone παράγει πληθώρα πληροφοριών που διαμηνύουν είσοδο στη σφαίρα του άγχους και της πίεσης.
Η φύση προσφέρει ένα τεράστιο καλό για έναν απλό αλλά εύκολα παραβλέψιμο λόγο: είμαστε μέρος της. Οι άνθρωποι ανήκουν στο ζωικό βασίλειο. Εξελιχθήκαμε μέσα σε αυτή κατά τη διάρκεια εκατομμυρίων ετών. Αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότεροι αισθανόμαστε βαθιά σύνδεση με το φυσικό περιβάλλον.
Απόσπασμα από το βιβλίο: Η λύση για το στρες του Δρ Rangan Chatterjee από τις εκδόσεις Πεδίο.
Εκφώνηση: Μαίρη Μαρινοπούλου
Τα κανάλια PodCasts της Όμορφης Ζωής:
Youtbe: https://tinyurl.com/OZ-pods-Youtube
Spotify: https://tinyurl.com/OZ-pods-Spotify
Anchor.fm: https://tinyurl.com/OZ-pods-Anchor
#φύση #πράσινο #omorfizoi #omorfizoipodacsts #podcasts #pediopodcasts #PedioPublishing #ΕκδόσειςΠΕΔΙΟ
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/omorfi-zoi-podcasts/episodes/ep-epavvu