Πως να κλείσετε την ημέρα όταν δουλεύετε από τo σπίτι
Για το επεισόδιο:
Με την τηλεργασία, τα όρια μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής έχουν γίνει πολύ αχνά. Έτσι, συχνά μπερδεύουμε το πότε εργαζόμαστε και το πότε ξεκουραζόμαστε, με αποτέλεσμα να διαταράσσονται οι ισορροπίες στη ζωή μας.
Πώς μπορούμε λοιπόν να θέσουμε αυτό το όριο τώρα που εργαζόμαστε από το σπίτι; Υιοθετώντας μερικές καθημερινές τελετουργίες, που θα μας βοηθήσουν να σηματοδοτήσουμε το τέλος της εργασιακής ημέρας και την έναρξη της ξεκούρασης.
Σύνδεσμος: https://www.omorfizoi.gr/7-teletoyrgies-na-kleisete-tin-imera-doyleyete-apo-to-spiti
Τα κανάλια PodCasts της Όμορφης Ζωής:
Youtbe: https://tinyurl.com/OZ-pods-Youtube
Spotify: https://tinyurl.com/OZ-pods-Spotify
Anchor.fm: https://tinyurl.com/OZ-pods-Anchor
#omorfizoi #όχιόρια #psychology #σχέσεις #omorfizoipodcasts #όμορφηζωή
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/omorfi-zoi-podcasts/episodes/o-en05gd