podlist.gr

Pop Science
Pop Science

Πότε είναι επικίνδυνα τα συμπληρώματα διατροφής

Στο νέο επεισόδιο του Pop Science η διαιτολόγος/διατροφολόγος, Αναστασία Μακρή αναλύει τα συμπληρώματα διατροφής γενικά και ειδικότερα, την άκρως δημοφιλή κρεατίνη, όπως και την πρωτεΐνη, το μαγνήσιο, τη μελατονίνη και ό,τι άλλο κατά πάσα πιθανότητα έχεις σπίτι.

Περισσότερα επεισόδια

Tι καθορίζει το πώς και πόσο γρήγορα θα γεράσουμε

Η Μαρία Ζαχαροπούλου, Ρευματολόγος και Εξειδικευμένη Γηρίατρος, εξηγεί πότε αρχίζει η σταδιακή επιδείνωση της φυσιολογικής μας λειτουργίας (είναι στα 30 έτη) έως το πώς οι καθημερινές μας συνήθειες καθορίζουν το πώς θα μεγαλώσουμε.