Το τραύμα πίσω από την υπερπαραγωγικότητα
Η παραγωγικότητα και η φιλοδοξία θεωρούνται συχνά στοιχεία επιτυχίας. Τι συμβαίνει όμως όταν η ανάγκη για επίδοση μετατρέπεται σε μόνιμη πίεση; Σε αυτό το podcast εξετάζουμε την ψυχολογία της υπερπαραγωγικότητας, το burnout, την τελειομανία και τη δυσκολία πολλών ανθρώπων να αποσυνδέσουν την προσωπική τους αξία από τα επαγγελματικά τους αποτελέσματα. Μαζί μου η Έττυ Βαρούχ, ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος ψυχικής υγείας, για μια συζήτηση γύρω από τα όρια ανάμεσα στη φιλοδοξία και την εξουθένωση.
