Reality Checks #6 - Φανή Οικονομοπούλου (Κλινική Διατροφολόγος)
Φανή Οικονομοπούλου. https://www.instagram.com/diatrophologos/ Κλινική διατροφολόγος και διαιτολόγος. Η διατροφή μας επηρεάζει σημαντικά τη σωματική και την ψυχική μας υγεία. Μιλάμε με τη Φανή για τις τροφές που μπορούμε να επιλέγουμε (και να αποφεύγουμε), τα διαφορετικά είδη διατροφής, απλά tips που μπορούμε να ακολουθήσουμε καθώς και τη σημασία της εξατομίκευσης στη διατροφή, δηλαδή ότι για κάθε οργανισμό μπορεί να ταιριάζουν διαφορετικοί τύποι διατροφής. Τέλος αποκαλύπτουμε την απάντηση στο φλέγον ερώτημα: Σαρδέλα ή σολωμός;
❗️DISCLAIMER (Αποποίηση ευθυνών) : Όσα συζητούνται στο Podcast ΔΕΝ αποτελούν ιατρική ή νομική συμβουλή ή οδηγία για διάγνωση ή θεραπεία. To Podcast πραγματοποιείται αποκλειστικά και μόνον για ενημερωτικούς σκοπούς, το περιεχόμενό του εκφράζει αποκλειστικά τους ομιλητές και δεν παρέχει κατευθυντήριες ιατρικές ή νομικές οδηγίες ή οποιαδήποτε άλλη οδηγία για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε νόσου ή ιατρικής κατάστασης.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/giorgio-zacharo/episodes/Reality-Checks-6---e27n94f