podlist.gr

Are you an athlete or simply work out on a daily basis: Here is what you should eat - Αθλείστε ή απλά γυμνάζεστε; Τι τροφές χρειάζεστε;

Are you an athlete or simply work out on a daily basis: Here is what you should eat

-

Η 6η Απριλίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Αθλητισμού. Στο πλαίσιο της Ενότητας της Υγιεινής Διατροφής, η συνεργάτιδα του Προγράμματός μας, διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου, αναφέρεται σε διατροφικές συνήθειες για όσους και όσες γυμνάζονται. 

Πηγή: https://www.sbs.com.au/yourlanguage/greek/el/audiotrack/athleiste-i-apla-gymnazeste-ti-trofes-hreiazeste

Περισσότερα επεισόδια

Εκπαίδευση για την πρόληψη αυτοκτονιών για πρόσφυγες και αιτούντες άσυλο στην Αυστραλία

Έρευνες δείχνουν ότι οι πρόσφυγες και οι αιτούντες άσυλο στην Αυστραλία εμφανίζουν δυσανάλογα υψηλά ποσοστά αυτοκτονιών, μετατραυματικού στρες και ψυχολογικής δυσφορίας. Οι ψυχική τους υγεία επιδεινώνεται συχνά από την έλλειψη πρόσβασης σε πολιτισμικά κατάλληλη φροντίδα και ενημέρωση.