podlist.gr

SBS Greek - SBS Ελληνικά
SBS Greek - SBS Ελληνικά

Δελτίο Ειδήσεων Πέμπτη 29 Οκτωβρίου 2026

Nέα στα Ελληνικά από την Αυστραλία, την Ελλάδα, την Κύπρο και όλο τον κόσμο.

#sbsaudiopodcast

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

A.Aλμπανίζι: οι οικονομικές προκλήσεις θα παραμείνουν για καιρό

Με τον πληθωρισμό να συνεχίζει την ανοδική του πορεία και τους ειδικούς να προειδοποιούν ότι η κατάσταση μάλλον θα χειροτερέψει πριν βελτιωθεί, ο ομοσπονδιακός πρωθυπουργός υποστήριξε ότι οι οικονομικές προκλήσεις δεν θα επιλυθούν απ΄τη μια μέρα στην άλλη.#sbsaudiopodcast

Υγιεινή διατροφή: Τι πραγματικά βοηθά στην απώλεια λίπους

Πόσο αποτελεσματική είναι τελικά η αερόβια άσκηση στην απώλεια λίπους; Βοηθά η πρωινή γυμναστική με άδειο στομάχι και μπορεί η διαλειμματική νηστεία να κάνει τη διαφορά; Η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου εξηγεί τι πραγματικά καθορίζει την απώλεια σωματικού λίπους, αναλύει τα συχνότερα λάθη στην προσπάθεια απώλειας βάρους και υπογραμμίζει τη σημασία της διατροφής, της άσκησης και της συνέπειας.