podlist.gr

SBS Greek - SBS Ελληνικά
SBS Greek - SBS Ελληνικά

Καλύτερος ύπνος με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ακόρεστα λίπη

Μια επιστημονική μελέτη αποδεικνύει και εξηγεί πώς μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου μας με μικές αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες

Πηγή: https://www.sbs.com.au/language/greek/el/podcast-episode/better-sleep-with-foods-rich-in-fiber-and-unsaturated-fats/iw66pz9xl

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Σύδνεϋ Ολύμπικ: Μέλη ενέκριναν ψήφισμα για έκτακτη γενική συνέλευση και εξέλεξαν Επιτροπή Εργασίας

Άλλη μία συγκέντρωση μελών της ομάδας Σύδνεϋ Ολύμπικ, με θέμα συζήτησης το μέλλον του Συλλόγου, πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα το βράδυ (2 Φεβρουαρίου) στο οίκημα της Μυτιληνιακής Αδελφότητας του Σύδνεϋ, στο προάστειο Canterbury.