podlist.gr

SBS Greek - SBS Ελληνικά
SBS Greek - SBS Ελληνικά

Οι επιπτώσεις που έχει το μπλε φως στον ύπνο σας

Μας λένε να αποφύγουμε την περιήγηση στο τηλέφωνό μας πριν τον ύπνο, αλλά τι μας λέει στην πραγματικότητα η επιστήμη σχετικά με τις επιπτώσεις του έντονου, μπλε φωτός και του ύπνου;

Πηγή: https://www.sbs.com.au/language/greek/el/podcast-episode/the-effects-that-blue-light-has-on-your-sleep/zrl1dsntu

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Έξαρση κρουσμάτων ιλαράς στην Αυστραλία

Το τελευταίο διάστημα, παρατηρείται έξαρση των κρουσμάτων ιλαράς, σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Αυστραλίας. Φέτος, μάλιστα, καταγράφονται στη χώρα μας, τα περισσότερα κρούσματα των τελευταίων 6 ετών. Σε τι οφείλεται αυτή η έξαρση. Σε αυτό το ερώτημα, μεταξύ άλλων, απαντά η γενική γιατρός, Μαγδαληνή Σιμώνη.