podlist.gr

Should I be stressed about what I am eating? - Χρειάζεται να αγχώνομαι ότι δεν τρώω υγιεινά;

Should I be stressed about what I am eating? - Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το άγχος, το στρες, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και ότι οι υγιεινές τροφές μπορούν να το αντιμετωπίσουν αυτό. Έτσι, στο πλαίσιο της Ενότητας της Υγιεινής Διατροφής, η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου αναφέρεται στο θέμα.

Πηγή: https://www.sbs.com.au/language/greek/el/podcast-episode/should-i-be-stressed-about-what-i-am-eating/v9mffcom5

Περισσότερα επεισόδια

καταστροφικές πυρκαγιές κατέκαψαν πολλές περιοχές στην Ελλάδα

Σε ύφεση η πυρκαγιά στα μέτωπα Σπάτων, Πικερμίου Ραφήνας, αλλά όχι η αγωνία, με πυροσβεστική και αρχές να βρίσκονται σε ολονύχτια επιφυλακή, υπό τον φόβο των αναζωπυρώσεων. Η φωτιά, που πήρε γρήγορα διαστάσεις με τη βοήθεια των ισχυρών ανέμων και εξελίχθηκε σε μεικτή ζώνη κατοικιών και πρασίνου, λίγο μετά τις 8 το απόγευμα της Πέμπτης, κόπασε.

Αύξηση ρεκόρ στα τροχαία στην Αυστραλία

Η Αυστραλία καταγράφει τα υψηλότερα ποσοστά οδικών ατυχημάτων εδώ και περισσότερο από μια δεκαετία, παράλληλα αυξήθηκαν όμως και οι θάνατοι πεζών και ποδηλατιστών. Τα πιο πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι 1.300 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στους δρόμους πέρυσι, με ένα ρυθμό αύξησης που έχει να παρατηρηθεί από τη δεκαετία του 1960.