Μυρτώ Λεγάκη - One Breath: Τί είναι το Mindfulness & ο Διαλογισμός?
Η Μυρτώ Λεγάκη έχει ιδρύσει το κέντρο One Breath | Mindful Living με στόχο τη διάδοση τεκμηριωμένων μεθόδων διαλογισμού που συμβάλλουν στο να ζούμε πιο συνειδητά. Διδάσκει Mindfulness & Διαλογισμό σε ενήλικες, εφήβους, παιδιά και οργανισμούς στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Σχετικά με το 'The SomaPnevma Show'
Η Στέφη Βασιλοπούλου, είναι η δημιουργός του SomaPnevma.gr, και στο 'The SomaPnevma Show' παρουσιάζει ιστορίες και συνεντεύξεις προσώπων που σκέφτονται διαφορετικά και καινοτομούν στον τομέα τους- από ιατρούς, αθλητές και καλλιτέχνες μέχρι CEO's και πνευματικούς θεραπευτές. Συζητάμε για νέους τρόπους να βλέπεις τα πράγματα, και για φρέσκιες, δημιουργικές ιδέες που μας εμπνέουν να ζούμε ακόμα καλύτερα!