podlist.gr

Στον κόσμο της Μαρίας, με τη Μαρία Γεωργάκαινα
Στον κόσμο της Μαρίας, με τη Μαρία Γεωργάκαινα

Πόσο σημαντική είναι η σωματική άσκηση για ένα υγιές σώμα;

Ο Κόσμος της Μαρίας, αυτή την εβδομάδα, σηκώνεται από τον καναπέ και αθλείται παρέα με τη Holland and Barrett. Η Μαρία Γεωργάκαινα συναντάει τη fitness coach Εύη Σαλταφερίδου και μιλάνε για το πόσο σημαντική είναι η σωματική άσκηση για ένα υγιές σώμα και πως μπορεί κανείς να την εντάξει στην καθημερινότητα του.



‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Φαγητό: Μια σχέση αγάπης και μίσους

Η Ευαγγελία Ντεμίρη μιλάει στη Μαρία Γεωργάκαινα για την viral ένεση Mounjaro και πως χάνει κανείς τόσο εύκολα βάρος. Είναι αλήθεια ότι δημιουργεί διατροφικές διαταραχές; Σε αυτό το επεισόδιο "Στον κόσμο της Μαρίας" θα μάθετε πόσο σημαντική είναι η εφηβεία για την υγεία του σώματος μας; Θερμιδικό έλλειμμα ή διαλειμματική νηστεία; Και γιατί χρειάζεται να εκπαιδευτούμε στην σωστή συνειδητή διατροφή.

Άγγελος Μπούρας: Έχω καταφέρει να μην κρύβομαι πίσω από τους ρόλους

Ο ηθοποιός Άγγελος Μπούρας μιλάει στη Μαρία Γεωργάκαινα για την 6ωρη παράσταση, «Η κληρονομιά μας», στην οποία φέτος πρωταγωνιστεί στο Εθνικό Θέατρο. Γιατί κάνει εντύπωση να φιλιούνται 2 άνδρες το 2025 ενώ βάζουμε κάτω από το χαλάκι κακοποιήσεις γυναικών και παιδιών; Πόσο έχει μετακινηθεί με τα χρόνια; Πόσο δύσκολο είναι το επάγγελμα του ηθοποιού και τι χρειάζεται να συμβεί για να λειτουργήσει;

Που πήγε το παραδοσιακό φλερτ;

Μήπως έχουμε μπερδευτεί πίσω από τον σόσιαλ εαυτό μας και δεν συνδεόμαστε πια με τον παραδοσιασκό τρόπο; Η Χρύσαλη Γεωργίου @wefreeproject δημιουργεί τα γνωστά matching nights που έχουν μεγάλη επιτυχία στην Αμερική, για να μπορούν οι singles να συνδεθούν επιτέλους από κοντά και όχι πίσω από μια οθόνη. Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάνε με την Μαρία Γεωργάκαινα, για τα dating apps, το ανούσιο...