podlist.gr

The Mamma Mu podcast
The Mamma Mu podcast

An introduction // Η εισαγωγή

Γεια σας. Είμαι η Ελένη και σ'αυτό το πρώτο επεισόδιο θα μιλήσω λίγο για τον λόγο που δημιούργησα αυτό το πρώτο podcast για γυναίκες και μαμμάδες στην Κύπρο. 

Θα μιλήσω για την εμπειρία μου σαν μάμμα τριών παιδιών, τις δυσκολίες που αντιμετώπισα, και ακόμα αντιμετωπίζω, και τους τρόπους που έμαθα, και συνεχίζω να μαθαίνω, να ζω καθημερινά πιο ήρεμη, πιο προσγειωμένη και πιο παρούσα την ζωή μου. 

Με αυτό θα με βοηθήσουν κάποια υπέροχα πλάσματα, γυναίκες και μαμμάδες από την Κύπρο, που δέχτηκαν να μιλήσουν ανοιχτά μαζί μου σ'αυτό το podcast για πολλά και διάφορα, να μεταφέρουν θετικά μηνύματα, να δώσουν συμβουλές, να εμχυχώσουν και να εμπνεύσουν.  

Support the show

Περισσότερα επεισόδια

Connection before correction: Parenthood with Egli Shakalli

Egli has been an educator for 30 years. She is also a parent who is raising a trans child. Through her experiences, she has gained knowledge and expertise on communication and conflict resolution and is stepping forward as a Conscious Communicator, an NLP, Life and Youth Coach and a certified mediator. She now teaches social emotional learning and is on the show today sharing the tools and ways...

Το Τελευταίο Σκοτάδι: Για την κατάθλιψη με την Ελένη Κωστή και την Άντρη Χριστούδια Gumuskut

Η Ελένη Κωστή βίωνε συμπτώματα κατάθλιψης από πολύ νεαρή ηλικία. Στο βιβλίο της Το Τελευταίο Σκοτάδι περιγράφει την καθημερινότητα της με την κατάθλιψη, την κούραση, την απουσία πείνας και το σκοτάδι και πως η έκφραση μέσα από τον γραπτό λόγο την βοήθησαν να αναδυθεί και να ξεπερασει τα μεγαλύτερα εμπόδια που αντιμετώπιζε. Μαζί μας βρίσκεται και η ψυχοθεραπεύτρια Αντρη Χριστουδια Gumuskut η...

Αυτοκτονία: Η πλειοψηφία των αυτοχείρων είναι άντρες

Με αφορμή την πρόσφατη είδηση πως ένα νεαρό παιδί αυτοκτόνησε σε στρατόπεδο της Λευκωσίας, ψάχνω τα δεδομένα που έχουμε στην Κύπρο και την ωμή πραγματικότητα πως παγκοσμίως, η πλειοψηφία των αυτοχείρων είναι άντρες. Γιατί; Αναφορές που έγιναν στο επεισόδιο - Γιατί οι άνδρες αυτοκτονούν πολύ περισσότερο από τις γυναίκες; - Στοιχεία αυτοκτονιών και απόπειρας στην Κύπρο - Η αυτοκτονία στην γκει...