podlist.gr

The Mamma Mu podcast
The Mamma Mu podcast

Χρήστος Βήχας

Υγεία του εντέρου / Με τον Χρήστο Βήχα, κλινικό διαιτολόγο με ειδίκευση σε γαστρεντερολογικές παθήσεις και πείρα σε νοσοκομεία στην Αγγλία, μιλούμε για την υγεία του εντέρου. Γιατί πρέπει να μας νοιάζει, ποια είναι η σημασία της, ποιοι είναι οι μύθοι που την περιβάλλουν, για τα προβιοτικά, το FODMAP, την γλουτένη και τις εξετάσεις που θα έπρεπε να ζητούμε από τους γιατρούς.

Τον Χρήστο θα τον βρείτε στο Facebook, στο Instagram και στο TikTok 
Το podcast του The food facts show βρίσκεται σε όλες τις πλατφόρμες. 

Support the show

Περισσότερα επεισόδια

Το Τελευταίο Σκοτάδι: Για την κατάθλιψη με την Ελένη Κωστή και την Άντρη Χριστούδια Gumuskut

Η Ελένη Κωστή βίωνε συμπτώματα κατάθλιψης από πολύ νεαρή ηλικία. Στο βιβλίο της Το Τελευταίο Σκοτάδι περιγράφει την καθημερινότητα της με την κατάθλιψη, την κούραση, την απουσία πείνας και το σκοτάδι και πως η έκφραση μέσα από τον γραπτό λόγο την βοήθησαν να αναδυθεί και να ξεπερασει τα μεγαλύτερα εμπόδια που αντιμετώπιζε. Μαζί μας βρίσκεται και η ψυχοθεραπεύτρια Αντρη Χριστουδια Gumuskut η...

Αυτοκτονία: Η πλειοψηφία των αυτοχείρων είναι άντρες

Με αφορμή την πρόσφατη είδηση πως ένα νεαρό παιδί αυτοκτόνησε σε στρατόπεδο της Λευκωσίας, ψάχνω τα δεδομένα που έχουμε στην Κύπρο και την ωμή πραγματικότητα πως παγκοσμίως, η πλειοψηφία των αυτοχείρων είναι άντρες. Γιατί; Αναφορές που έγιναν στο επεισόδιο - Γιατί οι άνδρες αυτοκτονούν πολύ περισσότερο από τις γυναίκες; - Στοιχεία αυτοκτονιών και απόπειρας στην Κύπρο - Η αυτοκτονία στην γκει...

Education and essential life skills with the NeoStudy school and the Kateryna Biloruska Foundation

Ukrainian children, who have temporary protection status in Cyprus, are in need of comfortable Ukrainian-speaking surroundings, psychological support, joining the educational process, and learning English to a sufficient level of communication. That's why the NeoStudy's mission is an important one and one that Katerina Shuliak is on the podcast talking to us about. She doesn't just share the...