podlist.gr

The Mamma Mu podcast
The Mamma Mu podcast

Χρήστος Βήχας

Υγεία του εντέρου / Με τον Χρήστο Βήχα, κλινικό διαιτολόγο με ειδίκευση σε γαστρεντερολογικές παθήσεις και πείρα σε νοσοκομεία στην Αγγλία, μιλούμε για την υγεία του εντέρου. Γιατί πρέπει να μας νοιάζει, ποια είναι η σημασία της, ποιοι είναι οι μύθοι που την περιβάλλουν, για τα προβιοτικά, το FODMAP, την γλουτένη και τις εξετάσεις που θα έπρεπε να ζητούμε από τους γιατρούς.

Τον Χρήστο θα τον βρείτε στο Facebook, στο Instagram και στο TikTok 
Το podcast του The food facts show βρίσκεται σε όλες τις πλατφόρμες. 

Support the show

Περισσότερα επεισόδια

"Εκεί που συναντώ εμένα": Ένα βιβλίο της Μαρίας Παπαδούρη για την ψυχική γαλήνη

Η Μαρία Παπαδούρη έγραψε έναν προσωπικό οδηγό βελτίωσης της ψυχικής υγείας με αφορμή τον δύσκολο δρόμο που βρήκε μπροστά της πριν χρόνια, όταν αντιλήφθηκε πως ο σεξουαλικός της προσανατολισμός διέφερε και η αποδοχή και η στήριξη που ήθελε δεν ήταν εκεί. Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για τα σκοτάδια που έζησε και όσα έμαθε για την ευαλωτότητα, την ανθεκτικότητα, τη σημασία της ρουτίνας, την...