podlist.gr

The Mamma Mu podcast
The Mamma Mu podcast

Gizem Kavaz

Peace culture education / Gizem Kavaz is a peace culture education trainer and if you're unsure about what that means exactly then that is one more reason to listen to this informative conversation because it's full of little gems that you need to know about. Gizem and I recently met during a workshop on peace, leadership and breath work, attended by another 18 women from all over the island with the sole purpose of understanding the importance of inner peace, reducing stress and managing our emotions in order to be effective leaders in our families and communities. Today on the podcast we talk about what we learned but most importantly about the benefits of stillness and deep breathing, a tool we should be giving to our kids too, about developing good communications skills and critical thinking.

You can find the Mothers for Peace video podcast here.
Learn more about the Imagine project here.
Learn more about the peace workshop we attended here and here

Support the show

Περισσότερα επεισόδια

Παραπληροφόρηση, μισογυνισμός στα ΜΚΔ, έρευνα, γλώσσα και ψυχολογία με τη Λουκία Ταξιτάρη

Η Λουκία Ταξιτάρη είναι μέλος των Fact Check Cyprus και λέκτορας σε Ερευνητικές Μεθόδους στο τμήμα ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Νεάπολις, με μεταπτυχιακό σε Γενική Γλωσσολογία. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την τωρινή πολιτική κατάσταση υπό τον φακό της κουλτούρας και των ΜΚΔ, πως η παραπληροφόρηση επηρεάζει τον ψυχολογικό μας κόσμο, πως η σημασία κάποιων λέξεων έχει αλλοιωθεί, και για τον...

Η μάμμα που μετακινείται με λεωφορεία: Μαρίνα Κυριάκου

Η car-free μάμμα, Πρέσβειρα Οδικής Ασφάλειας 2021 και ανεπίσημη Bicycle Mayor of Nicosia από το 2019, Μαρίνα Κυριάκου μας μιλά για την εμπειρία της με τα λεωφορεία στην Λευκωσία. Πριν 6 μήνες έγινε μάνα για πρώτη φορά και από τότε καταγράφει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει στην μετακίνηση με το μοναδικό μέσο μαζικής μεταφοράς που έχουμε εδώ στην Κύπρο. Επίσης συζητούμε τον αφιλόξενο σχεδιασμό...

Για τον Φειδία και τον Andrew Tate

Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα, ο Ευρωβουλευτής της Κύπρου, Φειδίας Παναγιώτου ανακοίνωσε την απόφαση του να πάει στη Ρουμανία να μιλήσει και να ηχογραφήσει ποτκαστ με τον Andrew Tate. Ο Tate κατηγορείται για εμπορία ανθρώπων, εμπορία ανηλίκων, σεξουαλική επαφή με ανήλικο, επηρεασμό δηλώσεων και νομιμοποίηση εσόδων από παράνομες δραστηριότητες.Πολλές από αυτες τις εγκληματικές ενέργειες τις...