The Mamma Mu podcast 23 Δεκ 2022 Μια νέα εισαγωγή 25 λεπτά Το πρώτο Mamma Mu επεισόδιο βγήκε πριν από τρία χρόνια. Μεσολάβησαν πολλά από τότε γι'αυτό πάμε με μια νέα εισαγωγή και το τελευταίο επεισόδιο για την χρονιά. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the show
18 Δεκ Mushrooms, yoga and wellbeing with Demetris Iouliou Demetri is a yoga teacher who has recently delved into the magical world of mushrooms with the opening of his new online store, ShroomBar. Today on the show, he talks about the various kinds of functional mushrooms he stocks and works with, the benefits they have and how each type can help heal and maintain good health. Demetri also offers some advice on how you can take the opportunity this... 57 λεπτά
10 Δεκ "Εκεί που συναντώ εμένα": Ένα βιβλίο της Μαρίας Παπαδούρη για την ψυχική γαλήνη Η Μαρία Παπαδούρη έγραψε έναν προσωπικό οδηγό βελτίωσης της ψυχικής υγείας με αφορμή τον δύσκολο δρόμο που βρήκε μπροστά της πριν χρόνια, όταν αντιλήφθηκε πως ο σεξουαλικός της προσανατολισμός διέφερε και η αποδοχή και η στήριξη που ήθελε δεν ήταν εκεί. Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για τα σκοτάδια που έζησε και όσα έμαθε για την ευαλωτότητα, την ανθεκτικότητα, τη σημασία της ρουτίνας, την... 1 ώ 6 λεπ
2 Δεκ Connection before correction: Parenthood with Egli Shakalli Egli has been an educator for 30 years. She is also a parent who is raising a trans child. Through her experiences, she has gained knowledge and expertise on communication and conflict resolution and is stepping forward as a Conscious Communicator, an NLP, Life and Youth Coach and a certified mediator. She now teaches social emotional learning and is on the show today sharing the tools and ways... 1 ώ 12 λεπ
