podlist.gr

The Mamma Mu podcast
The Mamma Mu podcast

Νίκκη Τουμαζίδη

Θέλεις να μάθεις ένα τεράστιο μυστικό υγείας? Η Νίκκη είναι mindfulness coach δηλαδή μπορεί να σε μάθει πως μπορείς να εφαρμόζεις ενσυνειδητότητα στη ζωή σου. Τι είναι η ενσυνειδητότητα και γιατί την χρειάζεσαι? Είναι κάτι πολύ απλό που μπορεί ο καθένας από εμας να εφαρμόσει και επειδή πλέον μιλούμε για μια επίσημη ιατρική μεθοδό που μπορεί να κάμει θαύματα για την ψυχική υγεία. Σ'αυτό το επεισόδιο έχουμε λίγα από όλα τα καλά που μπορούν να βελτιώσουν την ζωή μας.

Βρείτε την Νίκκη στο Facebook εδώ

Στείλε της email στο angelicbynikki@gmail.com 

Support the show

Περισσότερα επεισόδια

Respect Watch: Η νέα πλατφόρμα καταγραφής παραβίασης δικαιωμάτων στη μαιευτική φροντίδα με την Κρις Μαύρου

Ο Birth Forward ανακοινώνει μια νέα πρωτοβουλία, τη δημιουργία πλατφόρμας για τη συστηματική καταγραφή και παρακολούθηση περιστατικών παραβίασης στη μαιευτική φροντίδα, το Respect Watch. Με την Κρις Μαύρου, συντονίστρια προάσπισης και επικοινωνίας του οργανισμού, μιλούμε για τις εμπειρίες των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, τις κρατικές ελλείψεις, τον ρόλο των ΜΚΟ,...

Για την ποίηση με την Παναγιώτα Ζιντίλη aka Ροζ

Η Παναγιώτα Ζιντίλη είναι ποιήτρια και σήμερα είναι στο πότκαστ για να μας μιλήσει για την δική της δημιουργία και την πρώτη συλλογή ποιημάτων που έχει εκδόσει. Συζητούμε την έμπνευση, πως έχει επηρεάσει την ποίηση η τεχνολογία και για τον χώρο της ποίησης στην Κύπρο. Το βιβλίο Ποίηση Στους Δρόμους μπορείτε να το προμηθευτείτε εδώ και εδώ. Εξώφυλλο βιβλίου σχεδιασμένο από την Ανδριάνα...

Για το Adolescence

Ένα σόλο επεισόδιο, ένας μονόλογος για τη νέα μίνι σειρά του Netflix, το Adolescence. Για το manosphere και τον Tate, για τον μισογυνσιμό και τον θυμό, για τα σοσιαλ μίντια και τον κρυφό κόσμο των παιδιών μας. Αναφορές που έγιναν στο επεισοδιο:- Democrats need to face why Trump won - The Ezra Klein Show - Bigorexia - Leo Kalovyrnas Please consider supporting the podcast by subscribing to...