podlist.gr

Το Τελευταίο Σκοτάδι: Για την κατάθλιψη με την Ελένη Κωστή και την Άντρη Χριστούδια Gumuskut

Η Ελένη Κωστή βίωνε συμπτώματα κατάθλιψης από πολύ νεαρή ηλικία. Στο βιβλίο της Το Τελευταίο Σκοτάδι περιγράφει την καθημερινότητα της με την κατάθλιψη, την κούραση, την απουσία πείνας και το σκοτάδι και πως η έκφραση μέσα από τον γραπτό λόγο την βοήθησαν να αναδυθεί και να ξεπερασει τα μεγαλύτερα εμπόδια που αντιμετώπιζε. Μαζί μας βρίσκεται και η ψυχοθεραπεύτρια Αντρη Χριστουδια Gumuskut η οποία αναλύει αυτά που περιγράφει η Ελένη και τοποθετείται για την πραγματικότητα των ατόμων που βιώνουν την κατάθλιψη. 

Επικοινωνήστε με την Ελένη για να προμηθευτείτε το βιβλίο εδώ και εδώ

Προηγούμενα επεισόδια με την Ελένη 

- Είμαι τρανς άντρας, είμαι τρανς γυναίκα, είμαι άνθρωπος 

Προηγούμενα επεισόδια με την Άντρη

- Τραύματα, έφηβοι και ψυχική υγεία και σεξουαλικη διαπαιδαγώγηση 

- Συναισθηματική κακοποίηση 

- Συμβουλευτική γάμου 


Αναφορά στο βιβλίο της Alice Miller: The Body Never Lies 


Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.

Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy 

Email: eleni@georgiesmummy.com 

The Mamma Mu podcast is supported by We Are Mammas by Wiggle. A special discount code for listeners applies at checkout. Code: MAMMAMU 

http://www.wigglecy.com/we-are-mammas

Το Mamma Mu Podcast στηριζεται επισης απο το Limassol Therapy Center, οπου παιδια, έφηβοι και ενήλικες βρίσκουν στήριξη και καθοδήγηση μέσα υπηρεσίες ψυχολογίας, εργοθεραπείας, λογοθεραπείας και ειδική αγωγη.  

Support the show

Περισσότερα επεισόδια

"Εκεί που συναντώ εμένα": Ένα βιβλίο της Μαρίας Παπαδούρη για την ψυχική γαλήνη

Η Μαρία Παπαδούρη έγραψε έναν προσωπικό οδηγό βελτίωσης της ψυχικής υγείας με αφορμή τον δύσκολο δρόμο που βρήκε μπροστά της πριν χρόνια, όταν αντιλήφθηκε πως ο σεξουαλικός της προσανατολισμός διέφερε και η αποδοχή και η στήριξη που ήθελε δεν ήταν εκεί. Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για τα σκοτάδια που έζησε και όσα έμαθε για την ευαλωτότητα, την ανθεκτικότητα, τη σημασία της ρουτίνας, την...

Αυτοκτονία: Η πλειοψηφία των αυτοχείρων είναι άντρες

Με αφορμή την πρόσφατη είδηση πως ένα νεαρό παιδί αυτοκτόνησε σε στρατόπεδο της Λευκωσίας, ψάχνω τα δεδομένα που έχουμε στην Κύπρο και την ωμή πραγματικότητα πως παγκοσμίως, η πλειοψηφία των αυτοχείρων είναι άντρες. Γιατί; Αναφορές που έγιναν στο επεισόδιο - Γιατί οι άνδρες αυτοκτονούν πολύ περισσότερο από τις γυναίκες; - Στοιχεία αυτοκτονιών και απόπειρας στην Κύπρο - Η αυτοκτονία στην γκει...