podlist.gr

Η δύναμη της φύσης στη θεραπεία και την τόνωση του σώματος και της ψυχής

Στο πρώτο επεισόδιο για το 2025 η garden coach Μαριάννα Ράππου μας προτείνει πέντε φυτά που δεν πρέπει να λείπουν από την συλλογή και την παρέα σας ενώ φιλοξενεί την εξαιρετική Νίκη Μαρτιμιανάκη. Η Νίκη είναι διατροφολόγος με εξειδίκευση στη διατροφική θεραπεία και την Ιατρική Τρόπου Ζωής, ένα πεδίο που εξετάζει τη δύναμη της διατροφής και των υγιεινών συνηθειών για την πρόληψη και αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων. Μαζί μιλάνε για πρακτικές λύσεις για μια ισορροπημένη ζωή που μας δίνει η φύση και τα προιόντα της. Η προσέγγισή  είναι ολιστική και γεμάτη έμπνευση, ενώ δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη δύναμη της φύσης και των φυτών στη θεραπεία και την τόνωση του σώματος και της ψυχής. Επιπλέον η Νίκη  δίνει στους ακροατές μας link με έκπτωση 20 % για την συνδρομητική της πλατφόρμα the wellclub. (https://martimianaki.substack.com/subscribe?coupon=9f71e8f9). Συντονιστείτε!

Περισσότερα επεισόδια

Τι να φυτέψεις σήμερα για να αλλάξεις το αύριο

Η Garden Coach Μαριάννα Ράππου, και Πρέσβειρα του Ευρωπαϊκού Συμφώνου για το Κλίμα, υποδέχεται στην πιο πράσινη σειρα podcast #τιναφυτεψωσημερα τρεις ξεχωριστούς καλεσμένους με ουσιαστική δράση στον τομέα της βιωσιμότητας και της κλιματικής αλλαγής.🌿 Alice Corovessi – Διευθύνουσα σύμβουλο του INZEB και Εθνική Συντονίστρια του Ευρωπαικού Σύμφώνου για το κλίμα #EUClimatePact⛰️ Vanessa Archontidou...

Τι θέλει ένας αρχιτέκτονας στο podcast των φυτών;

Ο Απρίλιος ξυπνά μέσα μας την ανάγκη για ανανέωση. Είναι ο μήνας που μάς ωθεί να βγούμε έξω, να φυτέψουμε, να ξανασκεφτούμε τον χώρο γύρω μας.Στο νέο επεισόδιο της πιο πράσινης σειράς podcast #ΤιΝαΦυτέψωΣήμερα, η garden coach Μαριάννα Ράππου συνομιλεί με τον Αρχιτέκτονα Τοπίου Θανάση Πολυζωΐδη για την αρχιτεκτονική των φυτών — και πώς αυτή επαναπροσδιορίζεται στη νέα εποχή του σχεδιασμού.🌾 Ποια...

Τι θέλει ένας αρχιτέκτονας στο podcast των φυτών;

Ο Απρίλιος ξυπνά μέσα μας την ανάγκη για ανανέωση. Είναι ο μήνας που μάς ωθεί να βγούμε έξω, να φυτέψουμε, να ξανασκεφτούμε τον χώρο γύρω μας.Στο νέο επεισόδιο της πιο πράσινης σειράς podcast #ΤιΝαΦυτέψωΣήμερα, η garden coach Μαριάννα Ράππου συνομιλεί με τον Αρχιτέκτονα Τοπίου Θανάση Πολυζωΐδη για την αρχιτεκτονική των φυτών — και πώς αυτή επαναπροσδιορίζεται στη νέα εποχή του σχεδιασμού.🌾 Ποια...