podlist.gr

νέο The Ψ Podcast
The Ψ Podcast

Για μία “αρκετά” ικανοποιητική ζωή

Εάν υποθέσουμε ότι υπάρχει μία οικουμενική αλήθεια για την ζωή, ίσως αυτή θα μπορούσε να αποτυπωθεί στην εξής φράση: η ζωή είναι επώδυνη. Πράγματι, η ζωή είναι συνυφασμένη με τον πόνο, την τραγωδία και την οδύνη. Το ερώτημα που ευλόγως εγείρει μία τέτοια διαπίστωση, είναι το πώς μπορεί κανείς να διέλθει μέσα από τον οδυνηρό κυκεώνα της ύπαρξης χωρίς να καταρρεύσει. Στο παρόν επεισόδιο επιχειρώ να παρουσιάσω ορισμένες σκέψεις σχετικά με τον βασικότερο, κατά την άποψη μου, πυλώνα πάνω στον οποίο στηρίζεται μία “αρκετά” ικανοποιητική και ουσιαστική ζωή: το νόημα. Βασική μου πεποίθηση αποτελεί ότι μπορεί ένας άνθρωπος να ζήσει μία «αρκετά» ικανοποιητική ζωή που να αιτιολογεί και να νοηματοδοτεί την ύπαρξη του πέραν των περιορισμών και των δυσκολιών αυτής. Αυτός που έχει ένα «γιατί», έλεγε ο Νίτσε, μπορεί να αντέξει σχεδόν το κάθε «πως». Και αυτό είναι ένα είδος ρεαλιστικού οπτιμισμού και προϋποθέτει την παραγωγική χρησιμοποίηση των προνομίων της ύπαρξης ενός ατόμου το οποίο καλείται να ανακαλύψει το δικό του «γιατί» . Η εύρεση νοήματος είναι η απάντηση στο αίνιγμα της ζωής και συνεπάγεται την πλήρη ανάληψη ευθύνης για τον εαυτό. Η αίσθηση καθήκοντος, η εύρεση νοήματος και η ανάληψη της ευθύνης για την ύπαρξη μας είναι ίσως τα μοναδικά αντίδοτα στο επώδυνο της ύπαρξης. Το νόημα είναι υπό αυτήν την έννοια όχι μόνον ενστικτώδης, αλλά και επιτακτική ανάγκη για μία όσο το δυνατόν ικανοποιητικότερη ζωή.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/theodoros-papagathonikou/episodes/ep-e1hg0cs

Περισσότερα επεισόδια

Οι αργοναύτες της αλήθειας

Με το παρόν επεισόδιο θα προσπαθήσω να πω ορισμένα πράγματα για την ψυχοθεραπευτική εργασία. Το πρόβλημα, ωστόσο, με την ψυχοθεραπεία είναι ότι αποτελεί μία συναισθηματική και βαθιά βιωματική διεργασία και ως εκ τούτου δεν είναι πάντοτε εύκολο να αποτυπωθεί με λόγια. Λαμβάνοντας υπόψιν την δυσκολία αυτή, θα επιχειρήσω να περιγράψω το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι με έναν αλληγορικό και μεταφορικό...

Πως αντιμετωπίζονται οι κρίσεις πανικού;

Με το παρόν επεισόδιο θα επιχειρήσω να πω μερικά πράγματα για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού. Η αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού είναι ένα πολύπλοκο κλινικό ζήτημα το οποίο δεν είναι πάντα εύκολο να αποτυπωθεί με λέξεις, καθώς η αντιμετώπιση μίας κρίσης περνάει μέσα από το υποκειμενικό βίωμα του εκάστοτε ανθρώπου. Λαμβάνοντας υπόψιν την δυσκολία περιγραφής της αντιμετώπισης του...

Η ομορφιά βρίσκεται στο μπάλωμα: Για την τέχνη της επανόρθωσης

Με το παρόν επεισόδιο επιχειρώ να πω ορισμένα πράγματα για μια πολύ σημαντική ψυχικη διεργασία, την ικανότητα για επανόρθωση. Η ικανότητα για επανόρθωση είναι η βάση της αγάπης, της δημιουργικότητας και των ανθρωπίνων σχέσεων . Η επανόρθωση έχει την βάση της στην ενοχή που βιώνει ένας άνθρωπος όταν νιώθει ότι έβλαψε ένα αγαπημένο πρόσωπο. Στο επεισόδιο παρομοιάζεται η διεργασία της επανόρθωσης...