podlist.gr

theSPEAKERS PODCASTS
theSPEAKERS PODCASTS

87. Meditation: Beyond the anxieties of the mind ft. Arpita & Arjuna

«Να εύχεσαι να είναι μακρύς ο δρόμος σου» γράφει ο Κ.Π. Καβάφης στην «Ιθάκη».


Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τους δασκάλους του Arpita και Arjuna. Στο πρώτο podcast των theSPEAKERS στην αγγλική γλώσσα, συζήτησαν για τη μοναδική εμπειρία που έζησε ο Απόστολος το καλοκαίρι του 2023 (με τους Arpita και Arjuna να είναι οι εισηγητές).


12 ημέρες αφωνίας, 12 ημέρες χωρίς περισπασμούς και εξωτερικά ερεθίσματα.


Μαζί, συνομίλησαν για τα οφέλη της παύσης, της διατροφής και του διαλογισμού καθώς και πρότειναν τρόπους για να τα εντάξουμε στη δική μας καθημερινότητα!


Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/87--Meditation-Beyond-the-anxieties-of-the-mind-ft--Arpita--Arjuna-e2c5n5d

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

107. Η υπερανάλυση φέρνει παράλυση ft. Σάββας Πούμπουρας

Έχεις αναρωτηθεί πόσα φίλτρα βάζεις στην καθημερινότητά σου; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Σάββα Πούμπουρα. Μαζί συζητούν για το πώς μπορούμε να κάνουμε πιο πρακτική και πιο καλή την καθημερινότητά μας και σε ποια πράγματα δεν θα έπρεπε να δίνουμε σημασία. Όπως, χαρακτηριστικά, λέει ο Σάββας Πούμπουρας: Μη βιάζεσαι, μη συγκρίνεσαι. Ζήσε, χωρίς...

106. Εξαρτάσαι μόνο από τον εαυτό σου ft. Καρολίνα Πελενδρίτου

Όταν πιστεύεις σε κάτι να το παλεύεις μέχρι τέλους! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά την Καρολίνα Πελενδρίτου, τρεις φορές χρυσή Παραολυμπιονίκη στην κολύμβηση. Μαζί συζητούν για το πώς βιώνει κάθε φόρα που παίρνει ένα μετάλλιο, αλλά και τη νοοτροπία που έχει για να ξεπερνά τις δυσκολίες. Όπως λέει κατά τη διάρκεια της συζήτησης, δεν αποτελούν μόνο τα...

105. Ο πιο δύσκολος αντίπαλος είναι ο εαυτός σου ft. Ιωάννης Παλαιολόγος

Ποιος είναι ο πιο δύσκολος αντίπαλός σου; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Ιωάννη Παλαιολόγο, Επαγγελματία Αθλητή Μεικτών Πολεμικών Τεχνών και Προπονητή. Ο Ιωάννης Παλαιολόγος που παρομοιάζει την προπόνηση με ψυχοθεραπεία, αναφέρεται στον τελευταία του αγώνα, καθώς και στο fair play που είναι τόσο σημαντικό για εκείνον, στον αγώνα, αλλά και τη ζωή...