Πώς η τεχνολογία μπορεί να προσφέρει έναν ποιοτικό ύπνο
Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου έρχεται να μας υπενθυμίσει πόσο σημαντική είναι η ξεκούραση από την πίεση της ημέρας. Πως, όμως, μπορούμε να βοηθήσουμε τη διαδικασία αυτή μέσω της τεχνολογίας; Η Apple λειτουργεί ως το απόλυτο case study, αφού με μηχανισμούς και εφαρμογές στις «έξυπνες» συσκευές της iPhone και Apple Watch μπορεί να συμβάλλει προς αυτήν την κατεύθυνση.
