podlist.gr

Μύθοι και αλήθειες για την καρδιά

Πόσο καλά γνωρίζουμε την καρδιά μας και πόσο την φροντίζουμε; Και όλα αυτά που ακούμε για την καρδιά είναι μύθος ή αλήθεια; Κάνει όντως καλό το κόκκινο κρασί; Το καλοκαίρι με την ζέστη πρέπει να προσέχουμε παραπάνω; Αν είμαστε νέοι, σημαίνει ότι η καρδιά μας είναι άτρωτη; Η Έφη Αλεβίζου συνομιλεί με τον καρδιολόγος Δημήτρη Ρίχτερ και τον διατροφολόγο Χάρη Δημοσθενόπουλο σε ένα επεισόδιο θα μας βοηθήσει να αγαπήσουμε την καρδιά μας και να ξεδιαλύνουμε τους μύθους από τις αλήθειες για την καλή της υγεία.

Περισσότερα επεισόδια

Μύθοι και αλήθειες για τη στοματική υγιεινή

Ένα λαμπερό χαμόγελο αυξάνει τη αυτοπεποίθηση μας, μας κάνει πιο ελκυστικούς και φτιάχνει την διάθεση μας. Δείχνει όμως κάτι ακόμα: Ότι προσέχουμε την στοματική μας υγιεινή, κάτι απαραίτητο καθώς η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να βλάψει γενικότερα την υγεία μας. Σε αυτό το επεισόδιο, η κ. Μελίνα Μωραΐτη, ειδική ορθοδοντικός - οδοντίατρος, θα μας πει γιατί αλλά και πώς πρέπει να φροντίζουμε την...

Μύθοι και αλήθειες για την ατοπική δερματίτιδα

Μία από τις πιο συχνές δερματικές παθήσεις που εκδηλώνουν τα βρέφη και τα παιδιά είναι η ατοπική δερματίτιδα. Πολλές φορές μάλιστα μπορεί να τους ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή τους, επηρεάζοντας έτσι την ποιότητα της καθημερινότητάς τους. Έκζεμα, επίμονη φαγούρα και κατά συνέπεια δυσφορία, είναι κάποια από τα πολύ ενοχλητικά -ομολογουμένως- συμπτώματα που εμφανίζει το ατοπικό άτομο. Οι απορίες...

Μύθοι και αλήθειες για τη σεξουαλική υγεία

Ο Δρ. Θάνος Ασκητής μας λύνει τις απορίες γύρω από τη σεξουαλική υγεία των γυναικών. Πόσο σημαντική είναι η σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας; Και πόσο ταμπού μπορεί να θεωρείται ακόμη η συζήτηση γύρω από αυτό το θέμα; Πόσο επηρεάζει την καθημερινότητά της, τις διαπροσωπικές της σχέσεις, την απόδοσή της στην δουλειά της, την ψυχολογία της; Έχει δοθεί, ακόμη και σήμερα, η σωστή θέση και ο σωστός...