podlist.gr

Νίκος Πολιάς: Ιστορίες και συμβουλές από έναν πολυνίκη μαραθωνοδρόμο

Στο 18ο επεισόδιο του Act for Earth-The Podcast, «Ιστορίες από τα βάθη της ψυχής», η Λέτα Γκαρέτσου συζητά με το Νίκο Πολιά, πολυνίκη μαραθωνοδρόμο.
 
Ο προπονητής των πρωταθλητών, ο μέντορας των δρομέων και πολυνίκης μαραθωνοδρόμος Νίκος Πολιάς, μιλά για τα χιλιόμετρα της ζωής του και για τον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Δίνει συμβουλές σε όλους τους δρομείς που θέλουν να τρέξουν τα 42 χιλιόμετρα στην Αθήνα. Διηγείται ιστορίες από τη διαδρομή. Αναφέρεται σε συναισθήματα, υπερβάσεις και επιτυχίες. Ποιος είναι τελικά μαραθωνοδρόμος; Εκείνος που έχει τρέξει έναν αγώνα δρόμου μήκους 42,195 χιλιομέτρων. Έναν αγώνα που απαιτεί προετοιμασία, πειθαρχία, υπομονή και προσήλωση.

Περισσότερα επεισόδια

Πέτρος Παρθένης: Η θάλασσα εκπέμπει SOS κι εμείς κολυμπάμε μέσα της

Στο 26o επεισόδιο του Act for Earth-The Podcast, «Ιστορίες από τα βάθη της ψυχής», η Λέτα Γκαρέτσου συζητά με τον Πέτρο Παρθένη, ιδρυτή του Weswim, τον άνθρωπο που έκανε την κολύμβηση ανοιχτής θαλάσσης τρόπο ζωής για χιλιάδες ανθρώπους.Μια κουβέντα για τη μαγεία του WeSwim και τα ανεκτίμητα οφέλη της επαφής με το νερό, εκεί όπου το σώμα ηρεμεί και το μυαλό καθαρίζει. Ο Πέτρος μοιράζεται μαζί...

Γιάννης Κοτιλέας: Μια ζωή στην… κόψη του χιονιού – Η μαγεία του να ανήκεις στην παρέα του βουνού

Στο 25o επεισόδιο του Act for Earth-The Podcast, «Ιστορίες από τα βάθη της ψυχής», η Λέτα Γκαρέτσου συζητά με το Γιάννη Κοτιλέα, επαγγελματία στον τουριστικό και χιονοδρομικό κλάδο. Μια κουβέντα, που ταξιδεύει στον χρόνο, ανακαλύπτοντας τις ρίζες της χιονοδρομίας και την εξέλιξή της από μέσο επιβίωσης σε άθλημα ελευθερίας.Ο Γιάννης μοιράζεται την εμπειρία του από τα ελληνικά βουνά, εστιάζοντας...

Αλέξανδρος Παναγάκος: Η ορειβατική τραγωδία στα Βαρδούσια, οι χιονοστιβάδες και η ασφάλεια στο βουνό

Στο 24Ο επεισόδιο του Act for Earth-The Podcast, «Ιστορίες από τα βάθη της ψυχής», η Λέτα Γκαρέτσου συζητά με τον Αλέξανδρο Παναγάκο, ski guide και βοηθό εκπαιδευτή ορειβατικού σκι στην Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης. Σε αυτό το επεισόδιο, ο Αλέξανδρος Παναγάκος μάς ξεναγεί σε έναν κόσμο όπου η άγρια ομορφιά του βουνού συναντά την απόλυτη σιωπή. Δεν είναι απλώς μια συζήτηση για...