podlist.gr

We DO health podcast
We DO health podcast

02. Πώς να μιλάς χωρίς να φοβάσαι τη σύγκρουση

Σε αυτό το podcast μαθαίνουμε πώς θα εκφράσουμε τα «θέλω» μας ανοικτά, χωρίς να φοβόμαστε τη σύγκρουση ή την απόρριψη, με τη βοήθεια της κλινικής νευροψυχολόγου και συνεργάτιδας του doctoranytime, Μαρίας Λαΐου. 

Πώς είναι καλύτερο να μιλάμε:
· στον συντρόφό μας
· στον προϊστάμενό μας
· στον οικογενειακό και κοινωνικό μας περίγυρο

ώστε να ακουγόμαστε και να κερδίζουμε αυτό που μας αξίζει.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doctoranytimegr/episodes/02-e1qrg2a

Περισσότερα επεισόδια

218. Όζοι θυρεοειδούς: Πόσο αθώοι είναι και πώς αντιμετωπίζονται

Μπορεί ένας αδένας τόσο μικρός να επηρεάζει σχεδόν κάθε λειτουργία του οργανισμού μας; Τι σημαίνει πραγματικά όταν ακούμε "έχετε όζο στον θυρεοειδή". Πρέπει να μας τρομάζει; Μπορεί κάποιος να ζήσει εντελώς φυσιολογικά χωρίς θυρεοειδή;Κοντά μας σε αυτό το επεισόδιο ο Ιωάννης Μίντζηρας, γενικός χειρουργός με εξειδίκευση στη χειρουργική θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών, για να μας εξηγήσει τι...

217. Επιληψία: Τι την Προκαλεί, Ποιες Μορφές Παίρνει και Πώς Θεραπεύεται

Η επιληψία είναι μία από τις πιο παρεξηγημένες νευρολογικές παθήσεις. Οι περισσότεροι τη συνδέουμε με εικόνες κρίσεων, όμως η πραγματικότητα είναι πολύ πιο σύνθετη. Τι είναι τελικά η επιληψία; Πώς επηρεάζει την καθημερινότητα ενός ανθρώπου και πόσο αποτελεσματικά μπορεί να αντιμετωπιστεί σήμερα;Κοντά μας ο έμπειρος νευρολόγος Ιωάννης Καψαλάκης, για να μας εξηγήσει με απλό και κατανοητό τρόπο τι...

216. Κρίσεις Πανικού: Γιατί Συμβαίνουν Όλο Και Πιο Συχνά και Πώς Μπορείς να Απαλλαγείς Οριστικά

Πώς αναγνωρίζεις μια κρίση πανικού; Γιατί εμφανίζονται όλο και πιο συχνά; Και μπορεί κάποιος να απαλλαγεί από αυτές πλήρως ή είναι καταδικασμένος να τις διαχειρίζεται για πάντα;Σε αυτό το επεισόδιο του We DO Health podcast μαζί με τον Δημήτρη Μπούκα, ψυχολόγο με ειδική εκπαίδευση στη λήψη αποφάσεων και τον Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό (NLP), εξερευνούμε τι κρύβεται πίσω από τις κρίσεις πανικού...