podlist.gr

We DO health podcast
We DO health podcast

160. Κοιλιοπλαστική

Η κοιλιοπλαστική είναι μια αισθητική επέμβαση πολύ δημοφιλής ιδιαίτερα στις γυναίκες. Με τη βοήθεια του πλαστικού χειρουργού Εδουάρδου Δασκαλάκη μαθαίνουμε όσα χρειάζεται να ξέρουμε για την επέμβαση αυτή, ποια είναι η διαδικασία, πότε ενδείκνυται και τι πρέπει να προσέξουμε.

Πηγή

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

229. Ακμή σε ενήλικες & παιδιά: Γιατί να ΜΗΝ σπάσεις αυτό το σπυράκι και οι θεραπείες που όντως δουλεύουν

Υπάρχει κάτι που σχεδόν όλοι έχουμε δει κάποια στιγμή στον καθρέφτη. Σπυράκι. Και παρότι τη συνδέουμε με την εφηβεία, πολλοί ενήλικες τη ζουν σιωπηλά, κρύβοντάς τη πίσω από make-up, φίλτρα ή αμηχανία, σαν να είναι κάτι που έπρεπε να έχουν «ξεπεράσει».Σήμερα τη βγάζουμε στο φως, γιατί η ακμή δεν είναι θέμα κακής υγιεινής ούτε κάτι για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε. Είναι μια πάθηση του δέρματος...

228. Πώς να κατανοήσεις και να συγκρατήσεις τον θυμό σου, στη δουλειά, στο δρόμο, στις σχέσεις σου

Υπάρχει ένα συναίσθημα που όλοι ξέρουμε πολύ καλά. Είναι ο θυμός. Και παρότι πολλοί έχουμε μάθει να τον ξεσπάμε στον απρόσεκτο οδηγό, στα κοντινά μας πρόσωπα ή και στον εαυτό μας, οι περισσότεροι δεν ξέρουν τι ακριβώς να κάνουν μ' αυτόν.Σήμερα τον βγάζουμε στο φως, γιατί ο θυμός δεν είναι ο εχθρός. Το πρόβλημα είναι ότι δεν τον καταλαβαίνουμε.Σε αυτό το podcast η ψυχολόγος Μελίνα Τζάκου,...

227. Χάρης Γιακουμάτος: Πώς να βάζεις στόχους και να τους πετυχαίνεις (παρά τα καθημερινά εμπόδια)

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που μας εμπνέουν, μας κινητοποιούν και με το παράδειγμά τους μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ζωή μας. Ένας τέτοιος άνθρωπος είναι ο Χάρης Γιακουμάτος. Ο περισσότερος κόσμος γνώρισε τον Χάρη μέσα από τον αθλητισμό και το Survivor. Σήμερα όμως έχει επιλέξει να μιλάει περισσότερο για όσα δεν φαίνονται: την ψυχική δύναμη, την πατρότητα, τις δύσκολες περιόδους και το πώς...