We DO health podcast 23 Ιουλ 2025 185. Μπορούμε να σταματήσουμε το γλαύκωμα; 12 λεπτά Λήψη... Δεν πονάει, δεν προειδοποιεί… και όμως, μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Σε αυτό το επεισόδιο, με τη βοήθεια του οφθαλμίατρου Αθανάσιου Βέργαδου μιλάμε για αυτήν την πολύ «ύπουλη» ασθένεια των ματιών, το γλαύκωμα. Πηγή
5 Οκτ 228. Πώς να κατανοήσεις και να συγκρατήσεις τον θυμό σου, στη δουλειά, στο δρόμο, στις σχέσεις σου Υπάρχει ένα συναίσθημα που όλοι ξέρουμε πολύ καλά. Είναι ο θυμός. Και παρότι πολλοί έχουμε μάθει να τον ξεσπάμε στον απρόσεκτο οδηγό, στα κοντινά μας πρόσωπα ή και στον εαυτό μας, οι περισσότεροι δεν ξέρουν τι ακριβώς να κάνουν μ' αυτόν.Σήμερα τον βγάζουμε στο φως, γιατί ο θυμός δεν είναι ο εχθρός. Το πρόβλημα είναι ότι δεν τον καταλαβαίνουμε.Σε αυτό το podcast η ψυχολόγος Μελίνα Τζάκου,... 21 λεπτά Λήψη...
2 Οκτ 227. Χάρης Γιακουμάτος: Πώς να βάζεις στόχους και να τους πετυχαίνεις (παρά τα καθημερινά εμπόδια) Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που μας εμπνέουν, μας κινητοποιούν και με το παράδειγμά τους μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ζωή μας. Ένας τέτοιος άνθρωπος είναι ο Χάρης Γιακουμάτος. Ο περισσότερος κόσμος γνώρισε τον Χάρη μέσα από τον αθλητισμό και το Survivor. Σήμερα όμως έχει επιλέξει να μιλάει περισσότερο για όσα δεν φαίνονται: την ψυχική δύναμη, την πατρότητα, τις δύσκολες περιόδους και το πώς... 30 λεπτά Λήψη...
28 Σεπ 226. Από τις αρρυθμίες ως την κολπική μαρμαρυγή: Τα σημάδια καρδιάς που αγνοείς & ο ρόλος των smartwatch Μπορεί να νιώθεις απολύτως υγιής, να μην έχεις κανένα σύμπτωμα και οι εξετάσεις σου να είναι φυσιολογικές. Είναι όμως αυτό αρκετό για να ξέρεις ότι η καρδιά σου είναι καλά;Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με τον καρδιολόγο Δημήτριο Βραχάτη, για εκείνο το πρώτο σύμπτωμα είναι αυτό που θα θέλαμε να έχουμε προλάβει, για την πρόληψη αλλά και για μία από τις συχνότερες αρρυθμίες, την κολπική... 23 λεπτά Λήψη...