podlist.gr

Οι διακοπές τελείωσαν. Ευκαιρία για μία νέα αρχή;

Καλώς ορίσατε και καλώς επιστρέψατε! Νέο επεισόδιο What’s up doc? και ο καταξιωμένος ιατρός Σοφοκλής Χατζημωυσής είναι εδώ για να σας προετοιμάσει για μία “ομαλή” επιστροφή στην πραγματικότητα. Πρώτο μέλημά μας είναι πάντοτε η υγεία μας, σωματική και ψυχική. Σημαντική προϋπόθεση επανεκκίνησης: ένα όμορφο και ξεκούραστο καλοκαίρι. Η επιστροφή από τις διακοπές, οι νέες και οι παλιές υποχρεώσεις, το ξεκίνημα των σχολείων, όλα μπορούν να ρυθμιστούν με αρμονικό τρόπο, ο οποίος θα συμβάλλει στη διαφύλαξη της υγείας σας. Μια καλή αφορμή για μία νέα αρχή λοιπόν!

 

Περισσότερα επεισόδια

Οι λειτουργίες του εντέρου μέσα από την Ιατρική των Συστημάτων

Γνωρίζουμε πραγματικά πόσο σημαντικό είναι το έντερό για την υγεία μας; Είναι τυχαίο που πολλοί το αποκαλούν “δεύτερο εγκέφαλο”; Το λεπτό και το παχύ έντερο αποτελεί ένα πολύπλοκο σύστημα που επηρεάζει τη συνολική μας υγεία. Σε αυτό το επεισόδιο, ο Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσής μας εξηγεί πώς ακριβώς λειτουργεί και πώς επηρεάζει και επηρεάζεται από τις υπόλοιπες λειτουργίες του οργανισμού. Μέσα από...

Περί ομορφιάς και ομοιομορφίας ο λόγος

What’s up doc, με τον ιατρό Σοφοκλή Χατζημωυσή και νέο επεισόδιο περί ομορφιάς και ομοιομορφίας. Πότε η αναζήτηση της ομορφιάς οδηγεί στην απώλεια της μοναδικότητάς μας; Εξετάζεται η λεπτή γραμμή ανάμεσα στην αισθητική βελτίωση και την επιβολή κοινών προτύπων, από την κλασική έννοια της ομορφιάς έως τη σύγχρονη αισθητική ιατρική. Με αφετηρία την έννοια της αυθεντικότητας, αναδεικνύεται η...

Όταν μιλάμε για διακοπές, θα πρέπει να το εννοούμε

Τελευταίο επεισόδιο της σεζόν, και ο Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσής ετοίμασε για εσάς ένα άκρως καλοκαιρινό και χρηστικό επεισόδιο. Διακοπές σημαίνει αυτό ακριβώς. Διακοπή από υποχρεώσεις, διακοπή από τους καθημερινούς, πυρετώδεις ρυθμούς ζωής, διακοπή από τις συνήθειες που μας κουράζουν και μας εξαντλούν. Ο ύπνος επίσης, είναι πολύ σημαντικός. Ο ανθρώπινος οργανισμός πρέπει να ξεκουραστεί να ρίξει...