podlist.gr

Πώς να βρεις τον δικό σου σκοπό στη ζωή

Έχετε διαπιστώσει πως όταν ένας άνθρωπος έχει βρει τον σκοπό του, αυτό για το οποίο είναι φτιαγμένος και αφιερώνεται σ’ αυτό, τότε ζει με νόημα, χαρά και πληρότητα! Έχετε γνωρίσει κάποια παιδιά που μικρά δείχνουν ξεκάθαρα μια κλίση σε μια τέχνη, ένα άθλημα ή μια επιστήμη και ασχολούνται πολλές ώρες με αυτό, κάνουν όνειρα και ζητούν διακαώς από τους γονείς τους να τους στηρίξουν; Αυτά είναι παιδιά που έχουν βρει τον σκοπό τους, και αν εσείς δεν τον έχετε βρει, θα μοιραστώ επτά βήματα που μπορείτε να κάνετε, ώστε να ανακαλύψετε τον δικό σας σκοπό, εκείνο που σας παθιάζει πραγματικά.

  1. Εντοπίστε τις κορυφαίες στιγμές σας. Καθίστε ήσυχα με τον εαυτό σας, κάντε μια ανασκόπηση και φέρτε στο μυαλό σας στιγμές όπου αισθανθήκατε ικανοποίηση, δημιουργικότητα ή ένα δυνατό συναίσθημα συμμετοχής και συμβολής. Ποιες δραστηριότητες ή προσπάθειες σας έφεραν να νιώθετε αυτή την χαρά και την πληρότητα;
  2. Βρείτε τις αξίες σας. Εξερευνήστε τι είναι για σας σημαντικό, γιατί ο δικός σας σκοπός πρέπει να ευθυγραμμίζεται με τις αρχές και τις αξίες σας. Κάντε μια λίστα και συνδυάστε τις με τις ασχολίες και τις δραστηριότητες που σας ικανοποιούν και σας ενθουσιάζουν.
  3. Εντοπίστε τι σας παθιάζει. Τι σας αρέσει να κάνετε στον ελεύθερο σας χρόνο; Για ποια θέματα ή δραστηριότητες αισθάνεστε μια φυσική έλξη; Τι είναι αυτό που όταν το κάνετε περνάει η ώρα χωρίς να το καταλάβετε;
  4. Προσδιορίστε τα ταλέντα σας. Καταγράψτε σε τι είστε καλοί, για ποια χαρακτηριστικά σας επαινούν οι άλλοι; Για παράδειγμα, υπάρχουν παιδιά που τους αρέσει πολύ η μαγειρική, ψάχνονται με συνταγές και φτιάχνουν υπέροχα φαγητά!
  5. Βρείτε το «γιατί» σας. Συνήθως, πίσω από τον σκοπό, μια μεγάλη κινητήρια δύναμη είναι ο αντίκτυπος, η επιρροή και η διαφορά που οραματίζεται κάποιος να φέρει στον κόσμο, κάτι που θα συμβάλλει στη καλύτερη ζωή των ανθρώπων.
  6. Αναζητήστε έμπνευση. εμπνευστείτε από μέντορες ή πρότυπα που αντιπροσωπεύουν αυτό που σας συναρπάζει ή τις αξίες που θαυμάζετε. Μάθετε από την δική τους πορεία και εμπειρίες και διδαχθείτε από εκείνους για να πραγματώσετε τις δικές σας φιλοδοξίες.
  7. Μπείτε στη δράση και πειραματιστείτε. Να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες, δοκιμάστε δραστηριότητες και ασχολίες που ταιριάζουν με τα ενδιαφέροντα και τις αξίες σας, και εντοπίστε τι σας ανεβάζει την ενέργεια και σας κάνει να νιώθετε ενθουσιασμό και πληρότητα.

Η ανακάλυψη του σκοπού της ζωής είναι μια συνεχής διαδικασία που εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου, γι’ αυτό μην απογοητεύεστε αν νιώθετε πως δεν τον έχετε βρει, ούτε και να συγκρίνεστε με εκείνους που θεωρείτε τυχερούς που τον ανακάλυψαν σε νεαρή ηλικία. Θυμηθείτε πως ο κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του, μοναδικό εξελικτικό δρόμο.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/athens-voice3/episodes/ep-e3a8uj8

Περισσότερα επεισόδια

5 ενδείξεις ότι μπορεί να πέφτετε θύμα

Στις ατομικές μου συνεδρίες, συχνά βλέπω ανθρώπους που νιώθουν ότι βιώνουν την αίσθηση του θύματος μέσα στις κοντινές τους σχέσεις, είτε αυτές είναι προσωπικές, οικογενειακές, επαγγελματικές, φιλικές. Γι’ αυτό θα μοιραστώ κάποιες σημαντικές ενδείξεις που αν σας συμβαίνουν, είναι πολύ πιθανό να θυματοποιείστε μέσα στις κοντινές σας σχέσεις, και τους τρόπους για να σταματήσετε να είστε θύματα...

Ζήσε με Αγάπη | Πέντε διαπιστώσεις που θα θέλατε να έχει κάνει από τα 20 σας

Σήμερα θα μοιραστώ κάποιες διαπιστώσεις που αργά ή γρήγορα όλοι κάνουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας, και προσωπικά θα ήθελα να τις έχω κάνει από τα είκοσι, αλλά όταν είμαστε νέοι… δυστυχώς, ότι κι αν μας λένε οι πιο έμπειροι, οι μεγαλύτεροι, δεν τα ακούμε!#1. Ποτέ δεν θα είστε έτοιμοι και ποτέ το “timing” δεν θα είναι το ιδανικό : συχνά θέλετε να ξεκινήσετε ένα καινούργιο πρότζεκτ, μια δουλειά,...

Πώς να απαλλαχθείτε αποτελεσματικά από τη συγκεντρωτικοτητα

Σήμερα θα μιλήσουμε για την συγκεντρωτικότητα, κάτι που χαρακτηρίζει πολλούς ικανούς ανθρώπους, και μέσα από αυτήν, πρώτα απ’ όλα βλάπτουν τον εαυτό τους, αλλά και στερούν την δυνατότητα προόδου των άλλων. Συχνά στις συνεδρίες μου συναντώ επιχειρηματίες που δεν έχουν ποτέ χρόνο για τον εαυτό τους, περνάνε όλα από τα χέρια τους, και νιώθουν μεγάλη ανασφάλεια να λείψουν έστω και λίγες μέρες να...