Pod.gr Soul Stories 13 Απρ 2022 Energy Stories pt.1 Τι είναι η συμπαντική ενέργεια; Πώς ξέρουμε ότι υπάρχει και πώς την αναγνωρίζουμε; Το πρώτο επεισόδιο των Soul Stories είναι εισαγωγικό με γενικές πληροφορίες γύρω από τα όσα θα συζητηθούν παρακάτω. 20 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 11 Απρ 2022 Ψυχική διαύγεια σε λίγα λεπτά Καθημερινά όλοι μας βάζουμε πολλούς στόχους, τόσο βραχυπρόθεσμους όσο και μακροπρόθεσμους. Για να τους πετύχουμε όμως, εκτός από δουλειά και αφοσίωση απαιτείται επίσης να έχουμε καθαρό μυαλό για να... 12 λεπτά
Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή 10 Απρ 2022 Η ώρα της παραλίας... κοντοζυγώνει! Ωχ αμαν! Αυτό που απασχολεί την Αγάπη αυτές τις ημέρες στον μικρόκοσμο της είναι ότι ο καιρός καλυτερεύει στην Αθήνα, και θα πρέπει να μαζέψει ζακέτες και μακρυμάνικα και να βγουν έξω σιγά σιγά τα... 19 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 9 Απρ 2022 Real UFO Stories Τελικά, ίσως το σύμπαν δεν είναι όσο άδειο φαίνεται. Τα «Soul Stories» σε αυτό το ιστορικό καστάκι μιλούν πρώτη φορά ανοιχτά για την ύπαρξη εξω-κοσμου, αλλά και τη σχέση του με εμάς τους Γήινους.... 29 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 4 Απρ 2022 Τι είναι ο διαλογισμός; Τι είναι τελικά ο διαλογισμός; Είναι μόνο μια πρακτική; Είναι μια κατάσταση; Ίσως είναι φιλοσοφία; Σε ένα πρώτο επίπεδο ο διαλογισμός μπορεί να περιγράφει ως μια κατάσταση αυξημένης εστίασης σε ένα... 6 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 3 Απρ 2022 Εμβόλιο Covid και παιδιά: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Η Μυρτώ Κάζη πιστεύει ότι είναι σχεδόν σοκαριστικό ότι συζητάμε για το αν θα εμβολιάσουμε τα παιδιά μας. Επειδή όμως το δικό της αυτονόητο, μοιάζει να μην είναι για όλους, σε αυτό το επεισόδιο, η... 17 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 2 Απρ 2022 Viral Stories Άνθρωποι, ζώα και μηχανήματα όλοι είμαστε επιρρεπείς σε ιούς. Η ενέργεια όμως; Μήπως υπάρχουν και εκεί αντίστοιχα ιικά φορτία που μας επηρεάζουν αρνητικά; Μήπως υπάρχουν ενεργειακά «παράσιτα» που... 29 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 28 Μαρ 2022 Η τρισδιάστατη αναπνοή των γιόγκι Η τρισδιάστατη ή πλήρης γιόγκικη αναπνοή είναι η πιο βασική από όλες τις αναπνευστικές ασκήσεις και θα σε κατευθύνει στο πώς να ανακτήσεις την πλήρη χωρητικότητα των πνευμόνων σου, και να εστιάζεις... 18 λεπτά
Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή 27 Μαρ 2022 Καινούργια χόμπυ μετά τα 40; Γιατί όχι; Η Αγάπη όταν ήταν πιο μικρή δεν έβρισκε κάποιο χόμπι να της αρέσει για να γεμίσει τον ελεύθερο χρόνο της και τώρα, μετά τα 40, που βρήκε τι θέλει να κάνει, δεν έχει ελεύθερο χρόνο!!! Κι όμως τον... 13 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 26 Μαρ 2022 Evil Eye Stories Το κακό το μάτι τι είναι τελικά; Είναι ζήλεια, θαυμασμός ή δική μας ανασφάλεια; Η άσχημη αυτή ενέργεια που νιώθουμε και λέμε ότι μας έπιασε μάτι, πώς καταλήγει πάνω μας, από πού προέρχεται και... 22 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 21 Μαρ 2022 Χαλάρωση του σώματος σε 5 λεπτά Αυτή η ολιγόλεπτη πρακτική μπορεί να γίνει σε καθιστή ή ξαπλωτή θέση και στόχο έχει την χαλάρωση του σώματος. Μέσα στην ημέρα μπορεί να παρατηρήσεις ότι το σώμα κρατάει εντάσεις σε διάφορα σημεία.... 9 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 20 Μαρ 2022 Αρετή Ντάρμα: Η ιστορία μιας γυναίκας που θέλει να γίνει μαμά Είναι συγκινητική, υπέροχη, αληθινή! Η ιστορία της Αρετής Ντάρμα, μιας εξαιρετικά καταξιωμένης businesswoman που θέλει να γίνει μαμά, αλλά ακόμα δεν τα έχει καταφέρει, σίγουρα θα σας θυμίσει κάτι.... 23 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 19 Μαρ 2022 Collective Stories Η ενέργεια δεν είναι ατομική, είναι συλλογική, βρίσκεται παντού γύρω και μας επηρεάζει ταυτόχρονα και δίχως εξαιρέσεις. Η κοινή έκφραση της ενέργειας μιας ομάδας δημιουργεί το συλλογικό ασυνείδητο... 28 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 14 Μαρ 2022 Κοιλιακή αναπνοή Συχνά, ο γρηγορότερος και ευκολότερος τρόπος για την ανακούφιση από το στρες είναι μια βαθιά αναπνοή. Η ρηχή αναπνοή περιορίζει την ποσότητα του αέρα που εισέρχεται και εξέρχεται από τους πνεύμονες... 8 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 12 Μαρ 2022 Pet Stories Τα ζώα που μας κρατάνε συντροφιά, τα σκυλιά, οι γάτες, ή ό,τι επιλέγει ο καθένας από εμάς, έχουν τη δική τους ενεργειακή υπόσταση και παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή και την καθημερινότητά μας.... 34 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 7 Μαρ 2022 Διαλογιστική πρακτική εστίασης Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις. Όχι επειδή «πρέπει» αλλά επειδή το θέλεις. Μην σε τρομάζει η λέξη διαλογισμός, δεν είναι ακόμη μια «υποχρέωση» στην ατελείωτη λίστα των υποχρεώσεων σου. Το «Relax!» με την... 23 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 6 Μαρ 2022 Πρώτη βόλτα με το μωρό σας: Ψυχραιμία! Πού θα πάτε την πρώτη βόλτα και γιατί παλιά περιμέναμε να σαραντίσει ένα μωρό; Τι παίρνουμε μαζί σας στη βόλτα, πώς θα επιλέξετε το σωστό καρότσι και πώς θα αποφύγετε την αδιάκριτη γειτόνισσα που... 7 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 6 Μαρ 2022 10λεπτη διαλογιστική πρακτική παρατήρησης Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις. Όχι επειδή «πρέπει» αλλά επειδή το θέλεις. Μην σε τρομάζει η λέξη διαλογισμός, δεν είναι ακόμη μια «υποχρέωση» στην ατελείωτη λίστα των υποχρεώσεων σου. Το «Relax!» με την... 13 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 5 Μαρ 2022 Συνδέοντας όλα τα στοιχεία Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις. Όχι επειδή «πρέπει» αλλά επειδή το θέλεις. Μην σε τρομάζει η λέξη διαλογισμός, δεν είναι ακόμη μια «υποχρέωση» στην ατελείωτη λίστα των υποχρεώσεων σου. Το «Relax!» με την... 13 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 5 Μαρ 2022 Guardian Stories Μπορεί στη ζωή ο καθένας να πορεύεται μόνος του, ή τουλάχιστον έτσι να φαίνεται. Ωστόσο, από την πλευρά της ενέργειας έχουμε μαζί μας προστάτες, φύλακες, οδηγούς και δασκάλους που δείχνουν τον... 31 λεπτά
