Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 8 Σεπ 2022 Ό,τι δεν λύνεται, κόβεται; Ένας 30χρονος, μετά από 4 δύσκολα χρόνια, γνώρισε έναν συνομήλικό του και η έλξη μεταξύ τους ήταν ακαταμάχητη αλλά υπάρχει ένα σοβαρό εμπόδιο: εκείνος όχι μόνο έχει άλλη σχέση αλλά γενικότερα στη... 29 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 5 Σεπ 2022 Υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι, μήπως είσαι ένας απ’ αυτούς; Είναι γεγονός ότι υπάρχουν τοξικές προσωπικότητες που κάνουν spread της αρνητικότητάς τους, και ευθύνονται ακόμη και για ατυχήματα των ανθρώπων που συναναστρέφονται. Όσοι από εμάς ερχόμαστε σε... 14 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 5 Σεπ 2022 Τριγωνική αναπνοή Σε αυτό το επεισόδιο επισκεπτόμαστε ξανά την αναπνοή μέσα από μια πρακτική η οποία θα μας βοηθήσει να την χρησιμοποιήσουμε για να νιώσουμε ευεξία. Αν και απλή στην πρακτική, η παρακολούθηση της... 12 λεπτά
The Ψ Podcast 4 Σεπ 2022 Εγκλήματα εν βρασμώ ψυχής Το παρόν επεισόδιο πραγματεύεται τα εγκλήματα που διαπράττονται εν βρασμώ ψυχικής ορμής. Το επεισόδιο αποτελεί μέρος της ενότητας 'εγκληματική ψυχολογία', μίας ενότητας που σκοπό έχει να... 43 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 1 Σεπ 2022 Σχέσεις με 20+ χρόνια διαφορά ηλικίας Στα 28 της η Κατερίνα ερωτεύτηκε έναν άντρα 50+, που ήταν βουτηγμένος στις εξαρτήσεις και την παρέσυρε σε ένα «τρίο» με έναν φίλο του, για να την διώξει μετά με τον χειρότερο τρόπο. Η ίδια... 25 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 29 Αυγ 2022 Υπάρχει μια θεραπεία που είναι μόνο για σένα Υπάρχουν πρωτόκολλα θεραπείας για όλες τις ασθένειες, ωστόσο, κατά 95%, αφορούν την ασθένεια, ενώ θα έπρεπε να αφορούν τον κάθε ασθενή ξεχωριστά! Μόνο σε αυτή την περίπτωση η θεραπεία θα είχε... 17 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 24 Αυγ 2022 Ενεργοποίηση του vagus nerve Σε αυτό το επεισόδιο ενεργοποιούμε το πνευμονογαστρικό νεύρο ή αλλιώς vagus nerve, μέσα από μια άσκηση αναπνοής. Η λέξη vagus προέρχεται από τη λατινική λέξη για την περιπλάνηση. Το vagus nerve... 7 λεπτά
ΘΕΡΑ-POD με την Άννα Δρούζα 22 Αυγ 2022 Ματθαίος Γιωσαφάτ: “Ο θάνατος είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα στη ζωή μας Το 2012 στο Ίδρυμα Θεοχαράκη ο Ματθαίος Γιωσαφάτ παρέδωσε μια ομιλία με θέμα τι συμβαίνει μέσα στον γάμο, ποιες οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε. Όπως επίσης και τι μας προσφέρει και τι μας στερεί,... 46 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 22 Αυγ 2022 Το γονίδιο «Κλωθώ» ορίζει τη ζωή σου Ένα γονίδιο ευθύνεται για το πόσο γρήγορα θα γεράσουμε (ή όχι), αλλά και για το πόσο θα ζήσουμε! Μια τυχαία ανακάλυψη ενός Ιάπωνα ερευνητή, έφερε στο προσκήνιο το γονίδιο «Κλωθώ», που πήρε το όνομά... 19 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 22 Αυγ 2022 Θεωρία: Vagus nerve Το πνευμονογαστρικό νεύρο ή αλλιώς vagus nerve είναι ένα σημαντικό εργαλείο που έχουμε μέσα μας και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να αντιμετωπίσουμε καλύτερα το άγχος και τον χρόνιο πόνο. Αυτό... 4 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 21 Αυγ 2022 Episode 2: H ιστορία της Εύης Η Εύη μια νέα γυναίκα μοιράστηκε την ιστορία μαζί μας. Μας μιλάει για το πώς επέλεξε θεραπευτή, για το πώς αντιλαμβάνονται οι νέοι την ψυχοθεραπεία και για το στίγμα της διάγνωσης. Μια φρέσκια... 28 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 18 Αυγ 2022 Αυτός, αυτή και το... τρίτο πρόσωπο Η 25χρονη Αρετή βγαίνει από μια σχέση δύο χρόνων, πιστεύοντας ότι η κοπέλα που γνώρισαν μαζί με τον σύντροφό της -και έγινε αχώριστο μέλος της παρέας- ήταν η αιτία για τον χωρισμό της. Παραθέτει... 22 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 10 Αυγ 2022 Μέθοδος αναπνοής 4-7-8 Η βαθιά συνειδητή αναπνοή, επηρεάζει τα εγκεφαλικά μας κύματα, κάτι που έχει μετρηθεί από τους επιστήμονες με εγκεφαλογραφήματα. Σε αυτό το επεισόδιο μελετάμε την πιο απλή αναπνοή με μέτρημα που... 6 λεπτά
ΘΕΡΑ-POD με την Άννα Δρούζα 8 Αυγ 2022 Πως η οικογένεια που μεγαλώσαμε επηρεάζει την επιλογή συντρόφου στην μετέπειτα ζωή μας. Το 2012 στο Ίδρυμα Θεοχαράκη ο Ματθαίος Γιωσαφάτ παρέδωσε μια ομιλία με θέμα τι συμβαίνει μέσα στον γάμο, ποιες οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε. Όπως επίσης και τι μας προσφέρει και τι μας στερεί,... 1 ώ 1 λεπ
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 8 Αυγ 2022 Θεωρία: Εγκεφαλικά κύματα Όλοι γνωρίζουμε ότι ο διαλογισμός μας βοηθάει να χαλαρώσουμε. Τι ακριβώς συμβαίνει όμως στον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια του διαλογισμού; Ποια μέρη λειτουργούν έτσι ώστε να μας φέρουν σε αυτήν... 3 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 4 Αυγ 2022 Φτάσαμε τα 100 (podcast)! Και προχωράμε! Γενέθλια για το 100ό επεισόδιο του podcast γιορτάζει η Μαρία Σολωμού, με φιλοξενούμενο τον γνωστό influencer Fipster. Μαζί απαντούν στην 25χρονη που τη νύχτα του γάμου της καλύτερης φίλης της... 40 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 1 Αυγ 2022 Άραγε, ποιανού τη ζωή ζεις; Έχουμε ασυνείδητα υποκαταστήσει από την παιδική μας ηλικία, τα πραγματικά μας θέλω, με αυτά των γονιών, των φίλων, των δασκάλων, της κοινωνίας; Έτσι όμως καταλήγουμε να ζούμε την ζωή κάποιων άλλων.... 21 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 1 Αυγ 2022 Θεωρία: Αναπνοή και διαλογισμός Το βασικό πράγμα που πρέπει να προσέχουμε στην αρχή κάθε διαλογιστικής πρακτικής είναι η αναπνοή. Και ενώ ακούγεται σαν κάτι πολύ απλό, η αναπνοή είναι αυτή που συνήθως μας δυσκολεύει περισσότερο... 4 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 29 Ιουλ 2022 Episode 1: Η Ιστορία της Φωτεινής! Η Φωτεινή Λεομπίλλα Κοινωνιολόγος, σύμβουλος απεξάρτησης αλλά και άνθρωπος με μεγάλη προσφορά στην ψυχική υγεία, μας έκανε την τιμή να μοιραστεί την δική της θεραπευτική ιστορία που μας άγγιξε. Το... 1 λεπτό
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 25 Ιουλ 2022 Η έξυπνη διατροφή για υπέροχο δέρμα Όπως τρώμε, έτσι ζούμε και τέτοιο δέρμα έχουμε. Ήξερες όμως ότι το δέρμα είναι όργανο του σώματός μας, και μάλιστα το μεγαλύτερο σε έκταση; Με έξυπνες διατροφικές αλλαγές και απλές μεθόδους,... 16 λεπτά
