Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 6 Ιουν 2022 Τα συναισθήματα προσδιορίζουν την υγεία μας Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το συναίσθημα του θυμού που ένιωσες προχθές σ' αυτόν τον διαπληκτισμό με το αυτοκίνητο, μπορεί να καθορίσει την υγεία σου μεθαύριο; Ένα αρνητικό συναίσθημα αλλάζει όλη τη... 12 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 6 Ιουν 2022 Ανακούφιση από τον πονοκέφαλο Αυτό το επεισόδιο περιγράφει τρόπους μείωσης και αντιμετώπισης των πονοκεφάλων οι οποίοι ταλαιπωρούν καθημερινά πολλούς από εμάς. Η χαλάρωση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσουμε... 21 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 2 Ιουν 2022 Το αβάσταχτο άγχος για τις Πανελλήνιες και η αναζήτηση για «το άλλο μας μισό» Η 17χρονη Χρύσα εξομολογείται το άγχος που βιώνει για τις Πανελλήνιες εξετάσεις αλλά και τα συμπτώματα θλίψης εξαιτίας μιας απόπειρας βιασμού που την οδήγησαν σε ψυχολόγο, χωρίς να μπορεί να... 20 λεπτά
The Ψ Podcast 31 Μαϊ 2022 Κατάθλιψη Στο παρόν επεισόδιο επιχειρείται μία προσέγγιση της κατάθλιψης κυρίως μέσα από την ψυχαναλυτική σκοπιά. Η κατάθλιψη παρουσιάζεται ως η κατάρρευση της ικανότητας ενός ανθρώπου να "υποφέρει... 40 λεπτά
ΘΕΡΑ-POD με την Άννα Δρούζα 30 Μαϊ 2022 Μπορεί ένας άνθρωπος σφραγισμένος από το Ναρκισσισμό να αγαπήσει; Ο Κλινικός Ψυχολόγος – Ψυχαναλυτής, Χάρης Μωρίκης, συνομιλεί με τη δημοσιογράφο Άννα Δρούζα σχετικά με τη Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας και αναλύουν έννοιες όπως η μεγαλομανία, η αμφιθυμία... 27 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 30 Μαϊ 2022 Χάσε λίπος από την κοιλιά Θέλεις να χάσεις λίπος από την κοιλιά; Τότε, μην χάσεις αυτό το επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς», με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου. Με το καλοκαίρι προ των πυλών, πολλοί από εμάς, προβληματιζόμαστε για τα κιλά... 23 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 30 Μαϊ 2022 Ξεπέρασε το άγχος των εξετάσεων Αυτό το επεισόδιο θα σου επιτρέψει να οραματιστείς τη διαδικασία προετοιμασίας των εξετάσεων και τις ίδιες τις εξετάσεις. Ο οραματισμός της επιτυχίας αυξάνει την αυτοπεποίθηση, τη συγκέντρωση και... 20 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 26 Μαϊ 2022 Μήπως κατά βάθος είναι όλοι bisexual; Στα 33 της η Κ. δέχεται την σεξουαλικότητα με όποιο τρόπο την εκφράζει ο καθένας και καθώς έχει μεγαλώσει στο εξωτερικό έχει κάνει παρέα με πολλά gay ή bi άτομα. Έχει όμως μπερδευτεί και ξενερώσει... 22 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 23 Μαϊ 2022 Βάλ'το στα πόδια Το γρήγορο καθημερινό περπάτημα, όπως επιβεβαιώνουν όλες οι σύγχρονες έρευνες, είναι η καλύτερη άσκηση. Η πιο αταξική, η πιο φθηνή, η πιο εύκολη, η πιο αποτελεσματική και. κυρίως, αυτή που μπορούν... 15 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 23 Μαϊ 2022 Χαλάρωση με μέτρημα της αναπνοής (4-2-4) Η βαθιά συνειδητή αναπνοή, επηρεάζει τα εγκεφαλικά μας κύματα, κάτι που έχει μετρηθεί από τους επιστήμονες με εγκεφαλογραφήματα. Σε αυτό το επεισόδιο μελετάμε την πιο απλή αναπνοή με μέτρημα που... 5 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 19 Μαϊ 2022 Πήγε για προφυλακτικά και εξαφανίστηκε... Στα 20 της χρόνια ένιωσε ότι μπορεί να έχει την πρώτη σεξουαλική επαφή με έναν τύπο συνομήλικό της, αν και φαινόταν ότι μπορεί να ήταν μόνο one night stand. Όταν του ζήτησε να χρησιμοποιήσει... 21 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 16 Μαϊ 2022 Ο Λάκης με τα πολλά ρεβέρ Ο Λάκης Γαβαλάς πρωταγωνίστησε σε μία υπερπαραγωγή με 2.500 κομπάρσους: «ΣΤ' πτέρυγα Κορυδαλλού». Είδε τον εγκλεισμό του στη φυλακή σαν ταινία, το… πήγε αλλιώς και τελικά βγήκε από τη φυλακή, πιο... 44 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 16 Μαϊ 2022 Οραματισμός που μας πάει παραλία Η ζέστη έχει μπεί ξανά στην καθημερινότητά μας και όλοι περιμένουμε τα πρώτα μπάνια του καλοκαιριού με ανυπομονησία. Όσο περιμένεις λοιπόν, γιατί να μην δοκιμάσεις αυτή την πρακτική οραματισμού η... 18 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 12 Μαϊ 2022 Κατά συρροήν ακατάλληλοι! Μια 34χρονη κατέγραψε σε λίστα τους πρώην της, τα θετικά και τα αρνητικά τους, για να απαντήσει στο ερώτημα «Πώς διαλέγει άντρες» και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οδηγείται πάντα με μαθηματική... 25 λεπτά
ΘΕΡΑ-POD με την Άννα Δρούζα 10 Μαϊ 2022 Η ισορροπία μεταξύ των Καταστροφικών και των Ερωτικών Δυνάμεων. Ο Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτής, Χάρης Μωρίκης, συνομιλεί με τη δημοσιογράφο Άννα Δρούζα για την “κρυφή” δράση των καταστροφικών δυνάμεων και πως αυτές επηρεάζουν τις ζωές μας. Ακούστε το 1ο... 31 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 9 Μαϊ 2022 Πώς να συνδεθείς με τον ανώτερο εαυτό σου Υπάρχει μέσα σου πάντα, εκτός από το φυσικό σου σώμα και την προσωπικότητά σου (το εγώ), και ένα άφθαρτο κομμάτι ψυχής που γνωρίζει τον καλύτερο δρόμο για σένα και σε πληροφορεί για όλα: ο κατά... 14 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 9 Μαϊ 2022 Αναπνοή του κουτιού Ξέρεις πόσα οφέλη μπορεί να έχει ο οραματισμός ενός κουτιού; Και όμως, πολλά! Σε αυτό το επεισόδιο ακολουθούμε μια εξαιρετικά δομημένη αναπνευστική άσκηση η οποία ονομάζεται «τετράγωνη αναπνοή» ή... 6 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 5 Μαϊ 2022 Τι να κάνω για να με αγαπήσω; Μια κοπέλα 18 χρονών δεν νιώθει όμορφη και δεν αγαπά τον εαυτό της, σε αντίθεση με άλλες κοπέλες που νιώθουν καλά και το εκπέμπουν στους γύρω τους. Αναρωτιέται τι πρέπει να κάνει για να αλλάξει όσα... 31 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 2 Μαϊ 2022 Ο μύθος των δημητριακών Ο Γιώργος Λαγογιάννης είναι ηλεκτρολόγος μηχανικός και στέλεχος μεγάλης εταιρείας. Ωστόσο, αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του στη μελέτη των τροφίμων. Κατάφερε αλλάζοντας μόνο τις... 29 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 2 Μαϊ 2022 Χαλάρωση με σκανάρισμα του σώματος Σε αυτό το επεισόδιο ακολουθούμε ακόμη μια πρακτική χαλάρωσης του σώματος η οποία θα σου προσφέρει την ίδια ξεκούραση και αναζωογόνηση όπως ένας μικρός ύπνος. Στρέφοντας την επίγνωση και τη... 19 λεπτά
