Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 30 Μαϊ 2022 Χάσε λίπος από την κοιλιά Θέλεις να χάσεις λίπος από την κοιλιά; Τότε, μην χάσεις αυτό το επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς», με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου. Με το καλοκαίρι προ των πυλών, πολλοί από εμάς, προβληματιζόμαστε για τα κιλά... 23 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 30 Μαϊ 2022 Ξεπέρασε το άγχος των εξετάσεων Αυτό το επεισόδιο θα σου επιτρέψει να οραματιστείς τη διαδικασία προετοιμασίας των εξετάσεων και τις ίδιες τις εξετάσεις. Ο οραματισμός της επιτυχίας αυξάνει την αυτοπεποίθηση, τη συγκέντρωση και... 20 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 28 Μαϊ 2022 Tarot Stories Από τα αρχαία χρόνια οι κάρτες λειτουργούν ως μέσο εξερεύνησης και αυτογνωσίας. Από τις βασικότερες και πιο διαδεδομένες σε διάφορους πολιτισμούς είναι οι κάρτες ταρώ. Χρησιμοποιώντας αρχέτυπα που... 30 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 23 Μαϊ 2022 Βάλ'το στα πόδια Το γρήγορο καθημερινό περπάτημα, όπως επιβεβαιώνουν όλες οι σύγχρονες έρευνες, είναι η καλύτερη άσκηση. Η πιο αταξική, η πιο φθηνή, η πιο εύκολη, η πιο αποτελεσματική και. κυρίως, αυτή που μπορούν... 15 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 23 Μαϊ 2022 Χαλάρωση με μέτρημα της αναπνοής (4-2-4) Η βαθιά συνειδητή αναπνοή, επηρεάζει τα εγκεφαλικά μας κύματα, κάτι που έχει μετρηθεί από τους επιστήμονες με εγκεφαλογραφήματα. Σε αυτό το επεισόδιο μελετάμε την πιο απλή αναπνοή με μέτρημα που... 5 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 21 Μαϊ 2022 Underground Stories Υπάρχουν διάφορες εικασίες, απόψεις, ιδέες και μαρτυρίες για τη ζωή από πάνω μας. Τι συμβαίνει όμως με τη ζωή από κάτω; Στους υπόγειους διαδρόμους και τις μεγάλες σπηλιές της Γης λέγεται ότι... 29 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 16 Μαϊ 2022 Ο Λάκης με τα πολλά ρεβέρ Ο Λάκης Γαβαλάς πρωταγωνίστησε σε μία υπερπαραγωγή με 2.500 κομπάρσους: «ΣΤ' πτέρυγα Κορυδαλλού». Είδε τον εγκλεισμό του στη φυλακή σαν ταινία, το… πήγε αλλιώς και τελικά βγήκε από τη φυλακή, πιο... 44 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 16 Μαϊ 2022 Οραματισμός που μας πάει παραλία Η ζέστη έχει μπεί ξανά στην καθημερινότητά μας και όλοι περιμένουμε τα πρώτα μπάνια του καλοκαιριού με ανυπομονησία. Όσο περιμένεις λοιπόν, γιατί να μην δοκιμάσεις αυτή την πρακτική οραματισμού η... 18 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 14 Μαϊ 2022 Your Mission Stories Νιώθετε ότι ενώ είστε λειτουργικοί η ζωή σας δεν έχει νόημα; Υπάρχουν ικανότητες και δυνάμεις σας που ίσως δεν έχουν εκφραστεί; Έχετε αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με τον σκοπό της ύπαρξης που σας... 32 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 9 Μαϊ 2022 Πώς να συνδεθείς με τον ανώτερο εαυτό σου Υπάρχει μέσα σου πάντα, εκτός από το φυσικό σου σώμα και την προσωπικότητά σου (το εγώ), και ένα άφθαρτο κομμάτι ψυχής που γνωρίζει τον καλύτερο δρόμο για σένα και σε πληροφορεί για όλα: ο κατά... 14 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 9 Μαϊ 2022 Αναπνοή του κουτιού Ξέρεις πόσα οφέλη μπορεί να έχει ο οραματισμός ενός κουτιού; Και όμως, πολλά! Σε αυτό το επεισόδιο ακολουθούμε μια εξαιρετικά δομημένη αναπνευστική άσκηση η οποία ονομάζεται «τετράγωνη αναπνοή» ή... 6 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 7 Μαϊ 2022 Shamanic Stories Αιώνες τώρα οι Σαμάνοι είναι σοφοί δάσκαλοι και θεραπευτές που συλλέγουν γνώση και, χρησιμοποιώντας όσα προσφέρει η Γη, προσφέρουν στο κοινό καλό. H Κάλλη και ο Άλεξ συνομιλούν για την τάση που... 28 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 2 Μαϊ 2022 Ο μύθος των δημητριακών Ο Γιώργος Λαγογιάννης είναι ηλεκτρολόγος μηχανικός και στέλεχος μεγάλης εταιρείας. Ωστόσο, αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του στη μελέτη των τροφίμων. Κατάφερε αλλάζοντας μόνο τις... 29 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 2 Μαϊ 2022 Χαλάρωση με σκανάρισμα του σώματος Σε αυτό το επεισόδιο ακολουθούμε ακόμη μια πρακτική χαλάρωσης του σώματος η οποία θα σου προσφέρει την ίδια ξεκούραση και αναζωογόνηση όπως ένας μικρός ύπνος. Στρέφοντας την επίγνωση και τη... 19 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 30 Απρ 2022 Energy Vampire Stories Υπάρχουν όντως «βρικόλακες»; Κι όμως… υπάρχουν! Μόνο που δεν είναι τρομακτικοί στην όψη όπως τους φανταζόμαστε, και σίγουρα δεν πίνουν αίμα. Πίνουν όμως από τη δική μας πηγή ενέργειας, οπότε είναι... 32 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 28 Απρ 2022 Διαλογισμός με μέτρημα Σε αυτό το επεισόδιο θα δοκιμάσουμε μια πρακτική διαλογισμού που χρησιμοποιεί το μέτρημα. Το μέτρημα θα σου επιτρέψει να εστιάσεις το μυαλό σου, κάτι που από μόνο του θα οδηγήσει σε βαθιά χαλάρωση.... 13 λεπτά
Pod.gr Σμόκι Τόκι, με τον Νέγρο του Μοριά και τον Harris 2high blast 27 Απρ 2022 Δόκτορας G Στο Ισραήλ 30 χιλιάδες ασθενείς παίρνουν κάνναβη για να απαλύνουν το πόνο του καρκίνου και στην Ελλάδα ακόμα συζητάμε για την πλήρη νομιμοποίηση της φαρμακευτικής κάνναβης. Στο νέο «Σμόκι Τόκι» ο... 38 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 25 Απρ 2022 Πώς, πού και πότε θα διαλογιστώ; Πώς θα διαλογιστείς σωστά; Ποιος χώρος είναι ο πιο κατάλληλος και ποια στιγμή της ημέρας είναι καλύτερο να επιλέξεις; Είναι καλύτερα να διαλογιστείς πρωί ή βράδυ; Πριν ή μετά το φαγητό; Σε καρέκλα,... 8 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 23 Απρ 2022 Resurrection Stories Με αφορμή το Μεγάλο Σάββατο και τον επερχόμενο εορτασμό της Ανάστασης, τα «Soul Stories» βουτάνε σε ένα από τα σημαντικότερα κεφάλαια της ενέργειας: την προσφορά! Είναι πολύ εύκολο να ξεχαστούμε... 35 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 18 Απρ 2022 Το νου σου τι σκέφτεσαι! Οι μεγαλύτεροι δάσκαλοι της αυτογνωσίας ανά τους αιώνες, συμφωνούν στην ύπαρξη μιας σπουδαίας συμπαντικής νομοτέλειας: οι συνθήκες στις οποίες ζούμε, οι καταστάσεις που βιώνουμε, οι προσωπικές μας... 8 λεπτά
