Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 28 Νοε 2022 Ηρέμησε τον νου σε λίγα λεπτά Αυτό είναι ένας διαλογισμός επίγνωσης τον οποίο μπορείς να δοκιμάσεις για να ηρεμήσεις τον νου, να νιώσεις σιγουριά και να σταθεροποιήσεις τη διάθεσή σου. Όπως το μυαλό μας μέσα στην ημέρα μπορεί... 10 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 26 Νοε 2022 Fortune-telling Stories Μπορεί κάποιος να δει ή να προβλέψει το μέλλον; Είναι εφικτό ή βρίσκεται στη σφαίρα της φαντασίας; Είναι προδιαγεγραμμένο ή είναι στο χέρι μας να επεξεργαστούμε τις πληροφορίες που λαμβάνουμε, και... 28 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 21 Νοε 2022 Διαλογισμός: Φύλλα σαν σκέψεις Η οπτικοποίηση ή οραματισμός, είναι ένα εύκολο και χρηστικό εργαλείο το οποίο όλοι χρησιμοποιούμε καθημερινά είτε εν γνώση είτε εν αγνοία μας. Το χρησιμοποιούμε όταν κάνουμε σχέδια, όταν διαβάζουμε... 15 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 18 Νοε 2022 Witch Stories II Στο δεύτερο μέρος του podcast των Soul Stories για τις σύγχρονες μάγισσες, μιλάμε για την ενέργεια που ήξεραν κάποτε να χειρίζονται άνθρωποι που είχαν τον σεβασμό της φυλής τους, αντί να θεωρούνται... 24 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 14 Νοε 2022 Πρακτική για διαχείριση του θυμού Στην καθημερινότητά μας εκτός από το στρες, πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι και με συναισθήματα θυμού τα οποία εύκολα μπορεί να μας παρασύρουν σε σκέψεις και πράξεις που δεν είναι καλές για την... 16 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 12 Νοε 2022 Witch Stories I Ιέρειες, γιατροί, μαίες. Όλα αυτά μαζί ήταν κάποτε οι μάγισσες. Αυτές που έκαψε η Ιερά Εξέταση και που σήμερα γυρνάνε μέσα από τις δισέγγονές τους που ξυπνήσανε και συνεχίζουν το empath έργο τους.... 24 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 7 Νοε 2022 Μάθε πώς να σκέφτεσαι θετικά Η δύναμη των σκέψεών σου είναι τεράστια, ικανή να δημιουργήσει το δυνητικό σου σημείο έλξης από το Σύμπαν! Όπως σκέφτεσαι (και νιώθεις), κάπως αντίστοιχα θα ζεις. Αντιλαμβάνεσαι λοιπόν τη δύναμη... 13 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 7 Νοε 2022 Διαλογισμός: Καθοδηγώντας το μυαλό Μέχρι τώρα, μέσα από τις πρακτικές που κάνεις, μπορεί να έχεις παρατηρήσει ότι το μυαλό μπορεί να είναι αρκετά θορυβώδες και μπορεί να ανησυχείς ότι κάτι δεν κάνεις σωστά ή να πιστεύεις ότι ο... 17 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 5 Νοε 2022 Empath Stories H Κάλλη Αλεβίζου και ο Άλεξ Κάβδας είναι τα “Soul Stories” και ανοίγουν το κεφάλαιο «empathy», δηλαδή «ενσυναίσθηση», προσεγγίζοντας θεματικά αυτή την νέα ομάδα ανθρώπων υψηλής συναισθητικής... 26 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 31 Οκτ 2022 Διώξε την ένταση σε λίγα λεπτά Η στιγμιαία πρακτική γιόγκικης χαλάρωσης είναι εύκολη, διασκεδαστική και ωφέλιμη τόσο για το μυαλό όσο και για το σώμα. Και το καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζεσαι ούτε πολύ χρόνο ούτε ιδιαίτερη... 6 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 29 Οκτ 2022 Age of Aquarius Stories Ποια είναι επιτέλους αυτή η περιβόητη «Εποχή του Υδροχόου» που όλο συζητιέται αλλά ποτέ δεν έρχεται; Τι σημαίνει για τον πλανήτη και την ανθρωπότητα και πότε θα γίνει επίσημα αυτή η μετάβαση; Τι... 28 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 24 Οκτ 2022 Χαλάρωση με λέξεις Σε αυτό το επεισόδιο θα χρησιμοποιήσουμε την νοητική επανάληψη λέξεων η οποία θα σε βοηθήσει αρχικά να χαλαρώσεις το σώμα και μετά να ηρεμήσεις περεταίρω το μυαλό σου. Η σιωπηλή επανάληψη λέξεων ή... 11 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 22 Οκτ 2022 Tantric Stories Τα “Soul Stories” έφτασαν τα 40 επεισόδια και το γιορτάζουν με ένα επεισόδιο αφιερωμένο στην ιερότερη μορφή ένωσης που μπορεί να έρθει μέσω της ταντρικής φιλοσοφίας. Η Κάλλη και ο Άλεξ μας εξηγούν... 29 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 17 Οκτ 2022 Έγχρωμη αναπνοή Αυτή η τεχνική οπτικοποίησης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος και τη γενική βελτίωση της διάθεσης. Γιατί ονομάζεται έγχρωμη; Επειδή με τα μάτια του μυαλού σου θα φέρεις στο οπτικό... 8 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 15 Οκτ 2022 My Power Stories H εσωτερική μας δύναμη εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους: σωματικές, ψυχολογικές και ενεργειακές. Πώς μπορούμε να φτάσουμε στο σημείο να αξιοποιήσουμε αυτή τη δύναμη και να στηριζόμαστε πάνω της;... 29 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 10 Οκτ 2022 Yoga Nidra II Η πρακτική γιόγκα νίντρα, είναι ένας καθοδηγούμενος διαλογισμός με βαθιά χαλαρωτική και θεραπευτική δράση. Νίντρα σημαίνει ύπνος και γιόγκα νίντρα είναι ο συνειδητός ύπνος. Στον ύπνο δεν έχουμε... 49 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 8 Οκτ 2022 Galactic Animals Stories Ο γαλαξίας μας έχει συγκεκριμένες μορφές που εμπλέκονται μεταξύ τους, την ανθρώπινη και τη ζωική, όπως οι Κένταυροι της ελληνικής μυθολογίας που ήταν μισοί άνθρωποι και μισοί άλογα ή ο Κέκροπας, ο... 29 λεπτά
Pod.gr Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου 3 Οκτ 2022 Κάν’ το όπως ο Σωκράτης Τα γεγονότα γύρω μας, το σύνολο των πληροφοριών που λαμβάνουμε, οι ειδήσεις που ακούμε, είναι κατά το μεγαλύτερο ποσοστό αρνητικές, με αποτέλεσμα να βάζουν κι εμάς σε ένα αρνητικό σημείο δονήσης,... 11 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 3 Οκτ 2022 Πρακτική για τόνωση της ζωτικής ενέργειας Αυτός ο καθοδηγούμενος διαλογισμός θα γεμίσει το σώμα σου με ενέργεια και ζωτική δύναμη. Απελευθερώνοντας από ολόκληρο το σώμα την ένταση, την κούραση και το άγχος θα του επιτρέψεις να πλημμυρίσει... 11 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 1 Οκτ 2022 Woman Power Stories Η γυναικεία δύναμη ξυπνάει, οι γυναίκες του Ιράν παίρνουν την κατάσταση στα χέρια τους, η Αφροδίτη επιστρέφει. Ποια είναι αυτή η εσωτερική δύναμη που δίνει το θάρρος και την ώθηση για αυτή την... 31 λεπτά
