SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 13 Απρ 2021 Ο θησαυρός των θαλασσινών στη διατροφή μας Σας αρέσουν τα θαλασσινά; Τί σημαίνει το χταπόδι, το καλαμάρι, οι γαρίδες και οι σουπιές για την υγεία και τη διατροφή μας; Τί μας προσφέρουν; Ανεβάζουν τελικά τη χοληστερίνη μας; Τί να προτιμάμε;... 8 λεπτά
SOUNDIS Χάσιμο Χρόνου Στα Όρθια 13 Απρ 2021 Συμβουλές Ζωής, νοτ Αποφασίσαμε να googlάρουμε συμβουλές ζωής και αυτο δεν πήγε τόσο καλά όσο περιμέναμε… Τι κάνεις λοιπόν όταν δεν ξέρεις ποιόν ή ποιά να παντρευτείς; Όταν δεν έχεις φακό ή όταν συναντησεις έναν... 21 λεπτά
SOUNDIS ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ 13 Απρ 2021 Μιλάμε με έναν πιλότο μαχητικού αεροσκάφους Ο υποπτέραρχος εν αποστρατεία, κος Θεόδωρος Καρκαμπούνας, μοιράζεται μαζί μας κάποιες εμπειρίες του ως πιλότου της Πολεμικής Αεροπορίας. Μας εξηγεί πώς εκπαιδεύτηκε για το συγκεκριμένο επάγγελμα,... 36 λεπτά
SOUNDIS Μηχανουργίες με τον Λάζαρο Μαυράκη 13 Απρ 2021 Μοτοσυκλέτα και τουρισμός! Οι διακοπές και η μοτοσυκλέτα, είναι δύο έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους και σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, με βασικό προϊόν την τουριστική βιομηχανία, ο μοτοτουρισμός μπορεί να αποτελέσει ένα... 9 λεπτά
SOUNDIS Ο «αγώνας» μετά τη λήξη με την Χριστίνα Βραχάλη 13 Απρ 2021 Αντώνης Τσαπατάκης Ο Αντώνης Τσαπατάκης Είναι από τους ανθρώπους που συναντάς και καταλαβαίνεις από την πρώτη στιγμή πως με κάποιο τρόπο θα σου αλλάξει τη ζωή. Έπειτα από ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα στα Χανιά, όταν... 22 λεπτά
SOUNDIS Ο «αγώνας» μετά τη λήξη με την Χριστίνα Βραχάλη 13 Απρ 2021 Γιάννης Σεβδικαλής Ένας από τους πιο αγαπημένους μου ανθρώπους, το πιο ζεστό χαμόγελο του πλανήτη και μια από τις πιο δυνατές ψυχές που έχω ποτέ γνωρίσει. Όλα σε εκείνον είναι στον «υπερθετικό» βαθμό. Πριν από 9... 21 λεπτά
SOUNDIS Στον κόσμο της Μαρίας, με τη Μαρία Γεωργάκαινα 13 Απρ 2021 Όνειρα και φιλοδοξίες στα χρόνια του Κορωνοιού Πατάω pause στα όνειρά μου με την καραντίνα; Η life και business coach dr. Νάνσυ Μαλλέρου μας εξηγεί τι υπενθυμίσεις πρέπει να κάνουμε στον εαυτό μας και πόσο η έλλειψη αυτοπεποίθησης επηρεάζει την... 21 λεπτά
SOUNDIS Thank you, Next 13 Απρ 2021 Κέρατο (Το) Το κέρατο είναι αιχμηρή προεξοχή στο κεφάλι διαφόρων ζώων. Αποτελείται από κερατίνη και άλλες πρωτεΐνες που περιβάλλουν έναν πυρήνα ζωντανού οστού. Τα κέρατα των ελαφίδων διαφέρουν από αυτά των... 33 λεπτά
SOUNDIS The Beauty Talk, με τη Σουζάνα Κεγγίτση 13 Απρ 2021 Εφαρμόζεις σωστά το άρωμα σου; 7 Tips για μεγαλύτερη διάρκεια! Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί δεν διαρκεί το άρωμά σου; Εάν η απάντηση είναι "ναι", τότε μάθε τι μπορεί να κάνεις λάθος στην εφαρμογή αλλά και αποθήκευση του αγαπημένου σου αρώματος. Ποιά είναι τα... 7 λεπτά
SOUNDIS Thrive Podcast 13 Απρ 2021 Πες «Ευχαριστώ» - Τα οφέλη της ευγνωμοσύνης στη ζωή σου Πολλές φορές ένα απλό αλλά ουσιαστικό "ευχαριστώ" ακόμα και για τα απλά πράγματα που μπορεί να θεωρούμε δεδομένα έχει πολλά οφέλη τόσο στη σωματική ευεξία όσο και στην ψυχική μας υγεία. Η... 27 λεπτά
SOUNDIS All4mama με τη Ζωή Κρονάκη 13 Απρ 2021 Οι 5 τύποι πεθερών που συναντάμε συχνά Καλεσμένη της Ζωής Κρονάκη είναι η ηθοποιός και creator του 5 min mum channel στο youtube Έλενα Χαραλαμπούδη. Με χιουμοριστικό τρόπο μας συστήνει τους 5 πιο συχνούς τύπους πεθερών στη χώρα μας. 8 λεπτά
SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 13 Απρ 2021 Ο θησαυρός των θαλασσινών στη διατροφή μας Σας αρέσουν τα θαλασσινά; Τί σημαίνει το χταπόδι, το καλαμάρι, οι γαρίδες και οι σουπιές για την υγεία και τη διατροφή μας; Τί μας προσφέρουν; Ανεβάζουν τελικά τη χοληστερίνη μας; Τί να προτιμάμε;... 8 λεπτά
SOUNDIS Χάσιμο Χρόνου Στα Όρθια 13 Απρ 2021 Συμβουλές Ζωής, νοτ Αποφασίσαμε να googlάρουμε συμβουλές ζωής και αυτο δεν πήγε τόσο καλά όσο περιμέναμε… Τι κάνεις λοιπόν όταν δεν ξέρεις ποιόν ή ποιά να παντρευτείς; Όταν δεν έχεις φακό ή όταν συναντησεις έναν... 21 λεπτά
SOUNDIS ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ 13 Απρ 2021 Μιλάμε με έναν πιλότο μαχητικού αεροσκάφους Ο υποπτέραρχος εν αποστρατεία, κος Θεόδωρος Καρκαμπούνας, μοιράζεται μαζί μας κάποιες εμπειρίες του ως πιλότου της Πολεμικής Αεροπορίας. Μας εξηγεί πώς εκπαιδεύτηκε για το συγκεκριμένο επάγγελμα,... 36 λεπτά
SOUNDIS Ο «αγώνας» μετά τη λήξη με την Χριστίνα Βραχάλη 13 Απρ 2021 Γιάννης Σεβδικαλής Ένας από τους πιο αγαπημένους μου ανθρώπους, το πιο ζεστό χαμόγελο του πλανήτη και μια από τις πιο δυνατές ψυχές που έχω ποτέ γνωρίσει. Όλα σε εκείνον είναι στον «υπερθετικό» βαθμό. Πριν από 9... 21 λεπτά
SOUNDIS Στον κόσμο της Μαρίας, με τη Μαρία Γεωργάκαινα 13 Απρ 2021 Όνειρα και φιλοδοξίες στα χρόνια του Κορωνοιού Πατάω pause στα όνειρά μου με την καραντίνα; Η life και business coach dr. Νάνσυ Μαλλέρου μας εξηγεί τι υπενθυμίσεις πρέπει να κάνουμε στον εαυτό μας και πόσο η έλλειψη αυτοπεποίθησης επηρεάζει την... 21 λεπτά
SOUNDIS Thank you, Next 13 Απρ 2021 Κέρατο (Το) Το κέρατο είναι αιχμηρή προεξοχή στο κεφάλι διαφόρων ζώων. Αποτελείται από κερατίνη και άλλες πρωτεΐνες που περιβάλλουν έναν πυρήνα ζωντανού οστού. Τα κέρατα των ελαφίδων διαφέρουν από αυτά των... 33 λεπτά
SOUNDIS The Beauty Talk, με τη Σουζάνα Κεγγίτση 13 Απρ 2021 Εφαρμόζεις σωστά το άρωμα σου; 7 Tips για μεγαλύτερη διάρκεια! Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί δεν διαρκεί το άρωμά σου; Εάν η απάντηση είναι "ναι", τότε μάθε τι μπορεί να κάνεις λάθος στην εφαρμογή αλλά και αποθήκευση του αγαπημένου σου αρώματος. Ποιά είναι τα... 7 λεπτά
SOUNDIS Thrive Podcast 13 Απρ 2021 Πες «Ευχαριστώ» - Τα οφέλη της ευγνωμοσύνης στη ζωή σου Πολλές φορές ένα απλό αλλά ουσιαστικό "ευχαριστώ" ακόμα και για τα απλά πράγματα που μπορεί να θεωρούμε δεδομένα έχει πολλά οφέλη τόσο στη σωματική ευεξία όσο και στην ψυχική μας υγεία. Η... 27 λεπτά
SOUNDIS EASY BREAKFAST BEST OF - Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας! 10 Απρ 2021 EASY BREAKFAST BEST OF Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 31 λεπτά
