SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 13 Απρ 2021 Ο θησαυρός των θαλασσινών στη διατροφή μας Σας αρέσουν τα θαλασσινά; Τί σημαίνει το χταπόδι, το καλαμάρι, οι γαρίδες και οι σουπιές για την υγεία και τη διατροφή μας; Τί μας προσφέρουν; Ανεβάζουν τελικά τη χοληστερίνη μας; Τί να προτιμάμε;... 8 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Χάσιμο Χρόνου Στα Όρθια 13 Απρ 2021 Συμβουλές Ζωής, νοτ Αποφασίσαμε να googlάρουμε συμβουλές ζωής και αυτο δεν πήγε τόσο καλά όσο περιμέναμε… Τι κάνεις λοιπόν όταν δεν ξέρεις ποιόν ή ποιά να παντρευτείς; Όταν δεν έχεις φακό ή όταν συναντησεις έναν... 21 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ 13 Απρ 2021 Μιλάμε με έναν πιλότο μαχητικού αεροσκάφους Ο υποπτέραρχος εν αποστρατεία, κος Θεόδωρος Καρκαμπούνας, μοιράζεται μαζί μας κάποιες εμπειρίες του ως πιλότου της Πολεμικής Αεροπορίας. Μας εξηγεί πώς εκπαιδεύτηκε για το συγκεκριμένο επάγγελμα,... 36 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Ο «αγώνας» μετά τη λήξη με την Χριστίνα Βραχάλη 13 Απρ 2021 Γιάννης Σεβδικαλής Ένας από τους πιο αγαπημένους μου ανθρώπους, το πιο ζεστό χαμόγελο του πλανήτη και μια από τις πιο δυνατές ψυχές που έχω ποτέ γνωρίσει. Όλα σε εκείνον είναι στον «υπερθετικό» βαθμό. Πριν από 9... 21 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Στον κόσμο της Μαρίας, με τη Μαρία Γεωργάκαινα 13 Απρ 2021 Όνειρα και φιλοδοξίες στα χρόνια του Κορωνοιού Πατάω pause στα όνειρά μου με την καραντίνα; Η life και business coach dr. Νάνσυ Μαλλέρου μας εξηγεί τι υπενθυμίσεις πρέπει να κάνουμε στον εαυτό μας και πόσο η έλλειψη αυτοπεποίθησης επηρεάζει την... 21 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Thank you, Next 13 Απρ 2021 Κέρατο (Το) Το κέρατο είναι αιχμηρή προεξοχή στο κεφάλι διαφόρων ζώων. Αποτελείται από κερατίνη και άλλες πρωτεΐνες που περιβάλλουν έναν πυρήνα ζωντανού οστού. Τα κέρατα των ελαφίδων διαφέρουν από αυτά των... 33 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS The Beauty Talk, με τη Σουζάνα Κεγγίτση 13 Απρ 2021 Εφαρμόζεις σωστά το άρωμα σου; 7 Tips για μεγαλύτερη διάρκεια! Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί δεν διαρκεί το άρωμά σου; Εάν η απάντηση είναι "ναι", τότε μάθε τι μπορεί να κάνεις λάθος στην εφαρμογή αλλά και αποθήκευση του αγαπημένου σου αρώματος. Ποιά είναι τα... 7 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Thrive Podcast 13 Απρ 2021 Πες «Ευχαριστώ» - Τα οφέλη της ευγνωμοσύνης στη ζωή σου Πολλές φορές ένα απλό αλλά ουσιαστικό "ευχαριστώ" ακόμα και για τα απλά πράγματα που μπορεί να θεωρούμε δεδομένα έχει πολλά οφέλη τόσο στη σωματική ευεξία όσο και στην ψυχική μας υγεία. Η... 27 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS EASY BREAKFAST BEST OF - Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας! 10 Απρ 2021 EASY BREAKFAST BEST OF Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 31 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS The Mappes Show BEST OF 10 Απρ 2021 MAPPES SHOW BEST OF Τα καλύτερα της εβδομάδας που πέρασε! 19 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Της Ζαρίφης το Πανηγύρι best of! 10 Απρ 2021 Της Ζαρίφης το Πανηγύρι best of! Οι καλύτερες στιγμές του Πανηγυριού από την εβδομάδα που πέρασε! 29 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS EASY BREAKFAST BEST OF - Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας! 10 Απρ 2021 EASY BREAKFAST BEST OF EASY BREAKFAST BEST OF - Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας! 31 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Good Morning Show BEST OF 10 Απρ 2021 GOOD MORNING SHOW BEST OF Απολαύστε τις καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 6 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Eleni Talks Diabetes 9 Απρ 2021 Episode 39 – Κοιλιοκάκη & Διαβήτης και πως συνυπάρχουν 14 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ 6 Απρ 2021 Παιδί στον Πόλεμο Η παιδική μας ηλικία είναι ίσως η σημαντικότερη περίοδος της ζωής μας. Διαμορφώνεται η προσωπικότητά μας και κάθε ερέθισμα που δεχόμαστε παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξή μας. Πώς μπορεί ένας... 9 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Μηχανουργίες με τον Λάζαρο Μαυράκη 6 Απρ 2021 Η διαφορά της κουλτούρας Μπορεί να μας χωρίζει ένα χάος με τις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες, σε ό,τι αφορά την μοτοσυκλετιστική κουλτούρα, αλλά είναι στο χέρι μας να χτίσουμε τις γέφυρες που θα μας πάνε μπροστά… 8 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Thank you, Next 6 Απρ 2021 TYN: (Μη) αποκλειστικό Ο ήλιος ανατέλλει καθημερινά, ο έρωτας και ο βήχας δεν κρύβονται, ο θάνατος και οι φόροι είναι τα μόνα σίγουρα πράγματα στη ζωή, στους δύο τρίτος δεν χωρεί. Σε αυτό το επεισόδιο, η ομάδα του Thank... 31 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Στον κόσμο της Μαρίας, με τη Μαρία Γεωργάκαινα 6 Απρ 2021 Είδος υπό εξαφάνιση: Ο άνδρας που δεν διστάζει να προσεγγίσει μια γυναίκα Είδος υπό εξαφάνιση: Ο άνδρας που δεν διστάζει να προσεγγίσει μια γυναίκα ...κι όταν την κερδίσει θα κάνει τα πάντα για να την κρατήσει! 5 λάθη που κάνουμε όταν επικοινωνούμε με μια γυναίκα.... 19 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 6 Απρ 2021 Τα διατροφικά μυστικά των τυριών «Για κάποιους το τυρί είναι μια συνήθεια. Για άλλους ένα τρόφιμο από όπου θα πάρουν βασικά θρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο. Άλλοι το τρώνε απλά Άλλοι πάλι συνοδεύουν με τυρί ένα ποτήρι κόκκινο... 10 λεπτά Λήψη...
SOUNDIS Χάσιμο Χρόνου Στα Όρθια 6 Απρ 2021 Αιώνια Διλήμματα Κάποιος έπρεπε να διευθετήσει τα μεγάλα διλήμματα σε αυτή την ζωή και αυτή είναι δουλειά για τον Αλέξανδρο και τον Κωνσταντίνο! Στο επεισόδιο υπάρχουν διλήμματα όπως βανίλια vs σοκολάτα και χοιρινό... 24 λεπτά Λήψη...
