podlist.gr

Αμφίκλεια

Με το που πεις φύγαμε… Φτάσαμε! Ο τελευταίος χειμερινός προορισμός μας, έφτασε! Θα ταξιδέψουμε κάπου ήρεμα, διαφορετικά και εναλλακτικά! Θα πάμε στην Αμφίκλεια, μια ανάσα από τις πίστες του...

26 λεπτά

Τι να φυτέψω τον Φεβρουάριο;

Καλωσορίστε στην πρώτη χειμερινή μας συνεδρία περί φυτών! Σε λίγο θα μάθουμε: Τι σπέρνουμε στον λαχανόκηπό μας; Ποια λουλούδια ανθίζουν αυτήν την εποχή; Τι χρωματικούς συνδυασμούς θα διαλέξουμε για...

16 λεπτά

Πως να αναθερμάνετε τη σχέση σας

Περνάει ο έρωτας μετά από χρόνια; Ποια λάθη κάνουμε μέσα στη σχέση ή μέσα στο γάμο & πέφτουμε στην παγίδα της ρουτίνας; Πώς μπορούμε να διατηρούμε τον έρωτα ζωντανό και πώς μπορούμε να...

13 λεπτά

EASY BREAKFAST BEST OF

Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε!

25 λεπτά

GOOD MORNING SHOW BEST OF

Απολαύστε τις καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε!

5 λεπτά

Μόρνι Κρού BEST OF

Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε!

12 λεπτά

EASY BREAKFAST BEST OF

EASY BREAKFAST BEST OF - Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας!

25 λεπτά

GOOD MORNING SHOW BEST OF

Απολαύστε τις καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε!

5 λεπτά

Μόρνι Κρού BEST OF

Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε!

12 λεπτά

Ορεινή Αρκαδία

Ήρθε η ώρα να ταξιδέψουμε σε παραμυθένια μέρη. Δημητσάνα, Στεμνίτσα και Βυτίνα μας περιμένουν για να μας ταξιδέψουν σε ονειρικά, χιονισμένα τοπία. Σκουφάκι, γαντάκια και φύγαμε!

24 λεπτά

Ορεινή Αρκαδία

Ήρθε η ώρα να ταξιδέψουμε σε παραμυθένια μέρη. Δημητσάνα, Στεμνίτσα και Βυτίνα μας περιμένουν για να μας ταξιδέψουν σε ονειρικά, χιονισμένα τοπία. Σκουφάκι, γαντάκια και φύγαμε!

24 λεπτά

Τριάδα Παπαδάκη και Αντώνης Χαλκιάς - Ντύνοντας χαρακτήρες και χτίζοντας κόσμους

Οι ιστορίες των Άγριων Μελισσών δεν θα ήταν ίδιες χωρίς τον σκηνικό κόσμο τους και χωρίς τα ρούχα εποχής που χαρακτηρίζουν τους ήρωες και την εξέλιξή τους. Σε αυτό το επεισόδιο, ο σκηνοθέτης...

45 λεπτά

Τριάδα Παπαδάκη και Αντώνης Χαλκιάς - Ντύνοντας χαρακτήρες και χτίζοντας κόσμους

Οι ιστορίες των Άγριων Μελισσών δεν θα ήταν ίδιες χωρίς τον σκηνικό κόσμο τους και χωρίς τα ρούχα εποχής που χαρακτηρίζουν τους ήρωες και την εξέλιξή τους. Σε αυτό το επεισόδιο, ο σκηνοθέτης...

45 λεπτά

Episode 44 – Θετικές σκέψεις για το νέο 2022

6 λεπτά

Διατροφή για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολύ κόσμο. Η μείωσή της απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής μας και συγκεκριμένες προσαρμογές και στη διατροφή. Ποιες είναι οι πιο σημαντικές; Ποια...

9 λεπτά

Τοποθέτηση για προγεννητική αγωγή

Στο σημερινό επεισόδιο θα εξετάσουμε κάπως πιο προσεκτικά μια νέα επιστήμη, την "προγεννητική αγωγή" με αφορμή την πολύ σύντομη είσοδο και έξοδό της από την ύλη των Γυμνασίων της χώρας. Θα δούμε...

11 λεπτά

Η ζωτική δύναμη και η αναπνοή των 5’’

Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις, που είναι η ζωτική δύναμη και επίσης την αναπνοή των 5 δευτερολέπτων, μια πολύ ενδιαφέρουσα αναπνοή, όπου σε βοηθάει στον ύπνο αλλά και να ηρεμείς το στρες.

16 λεπτά

Είναι το 2022 το έτος που θα συναντήσω ξανά την/τον πρώην μου;

Γιατί δε μπορούμε να είμαστε μαζί χαλαρά, αλλά με αποκλειστικότητα; Να αγοράσω green screen; Τι μπορεί να συμβεί αν γνωρίσω κουκλί στο Tinder και δεν έχω “ρυθμίσει” τις προσδοκίες μου; Το πρώτο μας...

27 λεπτά

Διατροφή για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολύ κόσμο. Η μείωσή της απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής μας και συγκεκριμένες προσαρμογές και στη διατροφή. Ποιες είναι οι πιο σημαντικές; Ποια...

9 λεπτά

Τοποθέτηση για προγεννητική αγωγή

Στο σημερινό επεισόδιο θα εξετάσουμε κάπως πιο προσεκτικά μια νέα επιστήμη, την "προγεννητική αγωγή" με αφορμή την πολύ σύντομη είσοδο και έξοδό της από την ύλη των Γυμνασίων της χώρας. Θα δούμε...

11 λεπτά