podlist.gr

S01E33 - Η προσπάθεια να ευχαριστούμε πάντα τους άλλους

Γιατί γινόμαστε people pleasers?

Τι προσπαθούμε να κερδίσουμε;

Η Σοφία και ο Κώστας φιλοξενούν την Ραφαέλα Μιχαηλίδου σύμβουλο και εκπαιδεύτρια γονέων και συζητούν για το πως εκπαιδευόμαστε στο μοτίβο του να τοποθετούμε τα θέλω των άλλων πάνω απο τα δικά μας.

Τι όρους εκπληρώσαμε για να πάρουμε πίσω κάποια συναισθήματα αναγκαία για εμάς;

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/---6726/episodes/S01E33---e2udvos

Περισσότερα επεισόδια

S02E32 - Mankeeping: Η συναισθηματική φροντίδα των ανδρών

Τι ειναι το mankeeping και πως νιωθει μια γυναικα μεσα σε αυτο; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme25 για -25% στην πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών):

S02E31 - Τοξική Θετικότητα, γιατί δεν εκφράζουμε τα αρνητικά συναισθήματα μας

Τι είναι η τοξική θετικότητα;Γιατι δεν δεν επιτρέπονται κάποιες φορές τα αρνητικά συναισθήματα και πως αυτό μας κάνει να νιώθουμε;Πόσο καταπιέζουμε αυτό που πραγματικά νιώθουμε και πόσο δεκτικοί είμαστε στα αρνητικά συναισθήματα των άλλων;