S01E38 - Το άγχος στις μέρες μας. Γιατί όλοι το νιώθουμε;
Τι είναι το άγχος; Πως δημιουργείται και γιατί;H Hiwell είναι μια πλατφόρμα διαδικτυακής ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές.
Κλείσε τη συνεδρία σου και χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/auta-poudenleme
Fight Flight Freeze, τι είναι και ποια η σύνδεση τους με το άγχος;
Γιατί ο οργανισμός χρησιμοποιεί το άγχος σαν μηχανισμό προστασίας;
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/---6726/episodes/S01E38---e3019nv