S02E26 - Συναισθηματική νοημοσύνη, ο πυρήνας της ψυχικής υγείας
Τι εννοούμε όταν λέμε συναισθηματική νοημοσύνη;
Πως μας οδηγεί στην αυτοπαρατήρηση στην αναγνώριση και στην διαχείριση των ίδιων μας των συναισθημάτων;
Μήπως μας βοηθά να κατανοήσουμε τα συναισθήματα των άλλων και τελικά να έχουμε πιο λειτουργικές σχέσεις;
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/---6726/episodes/S02E26---e3f7m9f