podlist.gr

S02E26 - Συναισθηματική νοημοσύνη, ο πυρήνας της ψυχικής υγείας

Τι εννοούμε όταν λέμε συναισθηματική νοημοσύνη;

Πως μας οδηγεί στην αυτοπαρατήρηση στην αναγνώριση και στην διαχείριση των ίδιων μας των συναισθημάτων;

Μήπως μας βοηθά να κατανοήσουμε τα συναισθήματα των άλλων και τελικά να έχουμε πιο λειτουργικές σχέσεις;

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/---6726/episodes/S02E26---e3f7m9f

Περισσότερα επεισόδια

S02E36 - Και πως είναι όταν μας λένε ψέματα;

Πως μας κάνει να νιώθουμε το ψέμα αλλά όταν είμαστε εμείς αυτοί που μας το έχουν πει;Ποια τα συναισθήματα που γεννιούνται όταν ανκαλύπτουμε οτι μας έχουν πει ψέματα; Υπάρχει περίπτωση να κάνουμε πως πιστεύουμε ένα ψέμα και για ποιούς λόγους μπορεί να γίνει αυτό;