podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Αν οι πριγκίπισσες των παραμυθιών πήγαιναν στον ψυχολόγο! | ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΙ ΔΥΟ (Ν) EP19

Από τη Σταχτοπούτα με το άγχος εγκατάλειψης μέχρι τη Μικρή Γοργόνα με κρίση ταυτότητας, γελάμε, αναλύουμε και αποδομούμε τα παιδικά μας είδωλα με μια γερή δόση χιούμορ και ψυχολογίας.

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...