podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Από Εφιάλτη, στην Αναγέννηση | Vital Cast EP. 47

Στο νέο επεισόδιο του VitalCast, φιλοξενούμε τον Ρένο Ευαγγελάκη για μια συγκλονιστική συζήτηση γύρω από τη δύναμη της θέλησης και την αξία της ζωής. Ο Ρένος μοιράζεται την προσωπική του ιστορία: από ένα τραγικό τροχαίο το 2010 που άλλαξε τα πάντα, μέχρι την πορεία της αποκατάστασης και της επιστροφής στην καθημερινότητα. Μέσα από πόνο, αβεβαιότητα και προκλήσεις, κατάφερε να μετατρέψει τον εφιάλτη σε αφετηρία για μια νέα ζωή γεμάτη στόχους και όνειρα.
Ακούστε πώς η πίστη, η επιμονή και η επιστήμη συνδυάστηκαν για να γράψουν ένα μοναδικό ταξίδι αναγέννησης. Ένα επεισόδιο που εμπνέει και υπενθυμίζει ότι η δύναμη να συνεχίσουμε βρίσκεται μέσα μας.

Περισσότερα επεισόδια

Παύλος Μυλωνάς σε «25 λεπτά»: «Θα το σκεφτόμουν για μια θέση στο Υπουργικό» | 25 λεπτά EP.28

«Μόνο με εξελίξεις στο Κυπριακό που θα πρόδιδαν τις θέσεις του μπορεί να φύγει το ΔΗΚΟ από την κυβέρνηση» δηλώνει ο τέως βουλευτής Διαψεύδοντας τις φήμες που τον θέλουν να αναλαμβάνει θέση στο Υπουργικό Συμβούλιο, ο Παύλος Μυλωνάς σημειώνει πως θα το σκεφτόταν εάν του γίνει ανάλογη πρόταση από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας. Ο πρώην Βουλευτής του ΔΗΚΟ διαμηνύει πως ο πολιτικός του κύκλος δεν...

Η διατροφή έγινε πιο περίπλοκη απ' όσο χρειάζεται; | Mind Over Matter EP. 9

Η διατροφή βρίσκεται στο επίκεντρο της καθημερινότητας, όμως οι αντικρουόμενες πληροφορίες και οι συνεχώς μεταβαλλόμενες τάσεις κάνουν όλο και πιο δύσκολο να ξεχωρίσουμε τι πραγματικά ωφελεί τον οργανισμό μας. Στο νέο επεισόδιο της σειράς Mind Over Matter, η Kλινική και Aθλητική Dιαιτολόγος Χαρά Οδυσσέως εξηγεί γιατί η σωστή διατροφή δεν βασίζεται σε γενικούς κανόνες, αλλά στις ανάγκες, τον...

ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ ΑΠΟ ΑΓΑΠΗ Ή ΑΠΟ ΕΝΟΧΗ;

Η άσκηση θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία για τη σωματική και ψυχική υγεία. Μπορεί όμως να μετατραπεί σε μέσο αυτοτιμωρίας; Σε αυτό το επεισόδιο του Vital Cast, προσπαθούμε να αναλύσουμε πότε η άσκηση παύει να αποτελεί μια πράξη φροντίδας και μετατρέπεται σε έναν τρόπο διαχείρισης της ενοχής, της ντροπής ή της ανάγκης για «τιμωρία» μετά το φαγητό ή την απόκλιση από έναν στόχο....