podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Αθλητική Ψυχολογία: Αθλητισμός στη Παιδική και Εφηβική Ηλικία | Vital Cast EP. 27

Σε αυτό το επεισόδιο, φιλοξενούμε τον Δημήτρη Ταμάσιο Αθλητικό Ψυχολόγο και συζητάμε για τα κρίσιμα χρόνια της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας στον χώρο του αθλητισμού.

Εξετάζουμε πώς μπορούν τα παιδιά να διαχειριστούν την πίεση και την απόδοσή τους, τη σημασία του τελικού σκοπού, καθώς και τον ρόλο των γονέων και των προπονητών στη διαμόρφωση του χαρακτήρα και των αθλητικών επιδόσεων.

Εμβαθύνουμε στις διαφορές μεταξύ αθλητισμού και πρωταθλητισμού και προσφέρουμε συμβουλές για την υγιή ανάπτυξη των νέων στον αθλητικό χώρο.

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...