podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Bodybuilding - Οταν το πάθος γίνεται ρισκο | Vital Cast EP. 24

Είναι ή δεν είναι το bodybuilding άθλημα; Μπορεί καποιο άτομο να κάνει σωματικη διάπλαση χωρίς τη χρηση φαρμακευτικων ουσιων; Τι ωθεί άτομα να μπαινουν σε μια διαδικασία τεράστιας αλλαγης στο σωμα τους, γνωρίζοντας οτι υπάρχουν κίνδυνοι; Είναι ο Pro bodybuilder, όντως επαγγελματίας;

Αυτα είναι ερωτηματα τα όποια συχνα αντιμετωπιζονται με άρνηση, μεγαλες διαφωνίας και ενιοτε συγκρούσεις. Σε αυτό το επεισόδιο του VitalCast ο φιλος και συνάδελφός Κωνσταντίνος Κουτρας, άτομο με μεγαλη εμπειρία ως αθλητής και Προπονητής Bodybuilding, δίνει απαντήσεις στα άβολα, πολλές φόρες ερωτήματα για το bodybuilding, με την ευθύτητα και ειλικρίνεια που τον χαρακτηριζει.

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...

Η Κύπρια που κατέκτησε τον κόσμο του Brazilian Jiu-Jitsu | Vital Cast EP. 69

Στο νέο επεισόδιο του VitalCast φιλοξενούμε την προπονήτριά μου στο Brazilian Jiu-Jitsu, Ελευθερία Χριστοδούλου. Η Ελευθερία είναι, χωρίς αμφιβολία, η πιο καταξιωμένη αθλήτρια Brazilian Jiu-Jitsu στην Κύπρο, με παγκόσμιους τίτλους και συμμετοχή στον τελικό του ADCC, της κορυφαίας διοργάνωσης submission grappling στον κόσμο. Πέρα όμως από τις διακρίσεις, έχει μια ξεχωριστή προσωπική διαδρομή....