podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Διπλή καριέρα στον Αθλητισμό | Vital Cast EP. 43

Η διπλή καριερα εν ενέργεια αθλητών και αθλητριών είναι ενα θεμα το όποιο αναδειξαμε δυο φορές σε προηγούμενα επεισόδια του Vitacast. Τι γίνεται μορφή παίρνει η διπλή καριέρα μετά την απόσυρση, και στην ουσία την αφυπηρετηση απο την αθλητική καριέρα;

Ποσο εύκολη είναι η μετάβαση στη ζωη; Ποια βήματα μπορούν να κάνουν τη μετάβαση πιο ομαλή;

Μαζι μας σε αυτό το επεισόδιο του Vitacast ο πρώην ποδοσφαιριστης του ΑΠΟΕΛ, Νεκτάριος Αλεξάνδρου για τη ζωη μετά το ποδόσφαιρο.

powered by ‪@europeanunicy‬

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...