podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Ένας άντρας μιλά για την ισότητα, την αγάπη και τη στήριξη | EP26

Η συνεργασία, ο σεβασμός και η ισότητα μέσα στην οικογένεια βρίσκονται στο επίκεντρο, καθώς ανακαλύπτουμε πώς οι άντρες μπορούν να γίνουν πραγματικοί σύμμαχοι στη δύναμη των γυναικών. Ένα ειλικρινές και εμπνευσμένο επεισόδιο, γεμάτο αυθεντικές ιστορίες για τη στήριξη, την ισορροπία και τη συντροφικότητα στη σύγχρονη οικογένεια.

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...