podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Η ιστορία ενός Ιρανού αθλητή που ξαναχτίζει τη ζωή του μέσα από το MMA | Vital Cast EP. 48

Στο νέο επεισόδιο του Vital Cast, φιλοξενώ τον Mohammad Amin Ghazanfarinia — έναν αθλητή από το Ιράν που άφησε πίσω του μια δύσκολη πραγματικότητα για να ξεκινήσει μια νέα ζωή στην Κύπρο. Μιλάμε για το ταξίδι του, τις προκλήσεις της μετανάστευσης και για το πώς το MMA το Trojans Fight Club, έγινε για εκείνον εργαλείο επιβίωσης, κοινότητας και ταυτότητας. Μια συζήτηση για θάρρος, προσαρμογή και την ανθρωπιά που κρύβεται πίσω από κάθε μαχητή.

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...