podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Η Ραγδαία Άνοδος της Ποδηλασίας στην Κύπρο | Vital Cast EP. 31

Το άθλημα της ποδηλασιας ειναι απο ραγδαια αναπτυγμενα στη Κύπρο, τοσο απο πλευρας ενασχόλησης αλλα και απο αγωνιστικής άποψης. Τη τελευταία δεκαετία η Κυπρος ειναι πολος ελξης ποδηλατων απο αλλες χωρες και φιλοξενει μεγάλες διεθνεις διοργάνωσεις.

Οι δράσεις αυτες υπάρχουν λογω των πρωτοβουλίων συγκεκριμένων ατόμων τα οποία φιλοξενούμε σε αυτό το επεισόδιο του VitalCast με αφορμή το επερχόμενο Grand Fonto το θα γίνει στη Παφο στις 4-6 Απριλίου 2025.

Μαζι μας ο Μιχάλης Χατζηιωαννου και ο Παναγιώτης Σακκη για μια συζήτηση γύρω απο την ποδηλασία.

Περισσότερα επεισόδια

Η διατροφή έγινε πιο περίπλοκη απ' όσο χρειάζεται; | Mind Over Matter EP. 9

Η διατροφή βρίσκεται στο επίκεντρο της καθημερινότητας, όμως οι αντικρουόμενες πληροφορίες και οι συνεχώς μεταβαλλόμενες τάσεις κάνουν όλο και πιο δύσκολο να ξεχωρίσουμε τι πραγματικά ωφελεί τον οργανισμό μας. Στο νέο επεισόδιο της σειράς Mind Over Matter, η Kλινική και Aθλητική Dιαιτολόγος Χαρά Οδυσσέως εξηγεί γιατί η σωστή διατροφή δεν βασίζεται σε γενικούς κανόνες, αλλά στις ανάγκες, τον...

ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ ΑΠΟ ΑΓΑΠΗ Ή ΑΠΟ ΕΝΟΧΗ;

Η άσκηση θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία για τη σωματική και ψυχική υγεία. Μπορεί όμως να μετατραπεί σε μέσο αυτοτιμωρίας; Σε αυτό το επεισόδιο του Vital Cast, προσπαθούμε να αναλύσουμε πότε η άσκηση παύει να αποτελεί μια πράξη φροντίδας και μετατρέπεται σε έναν τρόπο διαχείρισης της ενοχής, της ντροπής ή της ανάγκης για «τιμωρία» μετά το φαγητό ή την απόκλιση από έναν στόχο....