podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Καρδιά, Κίνηση και Υγεία | Vital Cast EP. 59

Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον καρδιολόγο και επεμβατικό καρδιολόγο Ζήση Δημητριάδη, Διευθυντή Καρδιολογικού Τμήματος στο Mediterranean Hospital of Cyprus και Καθηγητή Επεμβατικής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Mainz.

Η συζήτηση επικεντρώνεται στις βασικές αρχές της καρδιολογίας και στη σύγχρονη κατανόηση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, με ιδιαίτερη έμφαση στη συσχέτισή τους με την παχυσαρκία και την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. Αναλύεται ο τρόπος με τον οποίο οι παράγοντες αυτοί επηρεάζουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και συμβάλλουν στην αύξηση του συνολικού κινδύνου.

Παράλληλα, εξετάζεται ο ρόλος της πρόληψης μέσω της άσκησης και της διαχείρισης των παραγόντων κινδύνου, αναδεικνύοντας τη σημασία μιας σύγχρονης και ολιστικής προσέγγισης στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.

Περισσότερα επεισόδια

Μαθαίνοντας να διαχειρίζεσαι τη σύγκρουση | Vital Cast EP. 71

Το Brazilian Jiu-Jitsu είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια πολεμική τέχνη. Είναι ένα μέσο διαπαιδαγώγησης που καλλιεργεί την πειθαρχία, την αυτοπεποίθηση, τον σεβασμό και την ικανότητα διαχείρισης της πίεσης. Σε αυτό το επεισόδιο του VitalCast συζητάμε τι μπορεί να προσφέρει το BJJ στην παιδική ηλικία, στην εφηβεία αλλά και στην ενήλικη ζωή. Πώς μαθαίνει κανείς να αποδέχεται την ήττα, να...