podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Late Christmas Διατροφικές Συμβουλές και Καταρριψη Μύθων. | Vital Cast EP. 28

Ένα "καθυστερημένο" γιορτινό επεισόδιο που δεν χάνει τη σημασία του!
Εξετάζουμε πώς να διαχειριστούμε τις διατροφικές μας επιλογές σε γιορτινά τραπέζια, πάρτι και εκδηλώσεις, χωρίς να στερηθούμε την απόλαυση.
Επίσης αναλύουμε τις διαφορές μεθοδους διατροφής που κατα καιρούς εμφανίζονται σαν μόδα της καθε εποχής μιλώντας για τα υπερ και τα κατα τους.
Με πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές, αυτό το επεισόδιο θα σου καταρρίψει μυθους που για καιρό μπορεί να θεωρούσες δεδομένους.

Περισσότερα επεισόδια

Και τώρα... Spa! Το θέατρο των θρύλων | SpeedΖone Podcast EP79

Η δράση στο Silverstone ήταν εντυπωσιακή και τώρα η Formula 1 μεταφέρεται στην εκπληκτική αρένα του Spa, την απόλυτη δοκιμασία για πιλότους και ομάδες. Ο Δημήτρης Γιόκκας και ο Γιώργος Χρυσάνθου σε μια μοναδική ανάλυση για τους λάτρεις του αγωνίσματος.

Η τέχνη της φυσικής ομορφιάς μέσα από τα μάτια μιας σύγχρονης γιατρού. | ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΙ ΔΥΟ (Ν) EP21

Μια ειλικρινής συζήτηση με την ΑμαλίαΤσιατουρα - γιατρό στον χώρο της αισθητικής δερματολογίας. Μιλά για τη φιλοσοφία της γύρω από τη φυσική ομορφιά, τις σύγχρονες ενέσιμες θεραπείες και τις τεχνολογικές εξελίξεις. Αναδεικνύει τις προκλήσεις, τις προκαταλήψεις, αλλά και τις συγκινητικές στιγμές που ζει καθημερινά με τους ασθενείς της. Ένα πορτρέτο έμπνευσης, γνώσης και αυθεντικότητας.

Ο αθλητισμός περα απο την απόδοση! | Vital Cast EP. 37

Ο αθλητισμός περα απο την απόδοση, τις νικες και τις ήττες είναι οχημα κοινωνικής αλλαγης και ανάπτυξης. Αθλητες και αθλήτριες συχνά διοργανώνουν δράσεις για ευαισθητοποίηση και ενημέρωση για ζητήματα που δεν έχουν άμεση σχέση με τον Αθλητισμό. Σε αυτό το επεισόδιο του VitalCast έχουμε μαζι μαζί μας τη Μαρίνα Θεοδώρου η οποια εδω και 10 χρόνια κάνει το γυρο της Κύπρου με το ποδήλατο τής,...